Kwaadheid een veroorzaker van stress
Zes tips om kwaadheid te leren beheersen Wind je niet zo op Dat is precies wat er gebeurt als je […]
Zes tips om kwaadheid te leren beheersen Wind je niet zo op Dat is precies wat er gebeurt als je […]
Het zit tussen je oren. Wanneer er geen oorzaak gevonden wordt voor lichamelijke klachten dan kun je te horen krijgen dat […]
Mocht je als kind boos zijn? Werden je ouders wel eens boos? Je hebt misschien geleerd dat het geen zin heeft […]
Stress is een gegeven in ieders leven. Alleen de een ervaart sneller stress dan een ander. Wanneer je onder druk komt […]
Wat is intuïtie, hoe werkt het? Intuïtie kan dienen als middel om je creativiteit, vreugde, wijsheid en innerlijke vrede te […]
Het leven begint aan de andere kant van de wanhoop Jean-Paul Sartre Zinvol omgaan met machteloosheid Machteloosheid is een onvermijdelijke […]
We kunnen ons zowel privé als op het werk machteloos voelen. In een relatie kun je het gevoel hebben dat […]
De effectiviteit van een gesprek wordt bepaald door de kwaliteit van het contact. Het is niet zozeer wat je zegt maar […]
Ieder mens wil graag controle over zijn leven hebben Controle geeft een gevoel van zekerheid en rust. Maar ondanks de vermeende […]
Verschillen in macht in de relatie Veel mensen denken niet snel dat er machtsverschillen zijn in een relatie. Ze gaan […]
Samen eerlijk besluiten nemen. Je hebt geluk als jij en je partner dezelfde smaak hebben. Denk aan eten, uitgaan, huis inrichten, […]
Hoe maak je opnieuw de verbinding? Spijt hebben is meestal niet genoeg. De partner die is verraden wil ervaren dat hij/zij […]
Verraad in de liefde oplossen. Het geschonden vertrouwen in je partner herstellen. In het begin, als je woedend en totaal […]
Drijfveren die verborgen kunnen liggen achter het “helpen” komen naar voren in bepaalde rollen die we kunnen aannemen. De Over-verantwoordelijke […]
Wat is verraad in een relatie? Meestal denken we bij verraad aan vreemdgaan. Maar er zijn verschillende manieren van verraad. Een […]
Na een verraad voel je je woedend, verbijsterd, vernederd, gekwetst, bang en verdrietig. Emoties gaan met je op de loop; […]
Lichamelijke klachten kunnen ontstaan doordat emoties worden onderdrukt, die zich vervolgens via het lichaam kenbaar maken. Wanneer je langdurig emoties […]
Het autonoom zenuwstelsel houdt belangrijke processen in het lichaam in de gaten, zoals de bloedcirculatie, de spijsvertering en het immuunsysteem en […]
Persoonlijkheidstypen A en B zijn twee contrasterende persoonlijkheidstypen De theorie is ontwikkeld door de cardiologen Meyer Friedman en Ray Rosenman. […]
Mindfulness betekent dat je aandachtig aanwezig bent. Dat betekent dat je via je zintuigen bewust ervaart wat je ziet, hoort, voelt […]