U bent hier: Home » Artikelen over vreugde en geluk » Meer vreugde in je leven

Meer vreugde in je leven

Vreugde

Meer vreugde in je leven

De mens is een lust zoekend wezen. We willen ons het liefst altijd fijn voelen. Zo kunnen we ons, via onze zintuigen, overgeven aan de geneugten des levens. Echter zintuiglijke momenten van geluk zijn vaak kortstondig. Ze geven plezier en vreugde, maar ze zeggen niets over je algemene geluksgevoel. Het algemene geluksgevoel zegt iets over de mate van tevredenheid over je leven. Sommige mensen lijken van oorsprong meer tevreden dan anderen. Voor een deel is onze persoonlijkheid genetisch bepaald en voor een deel zijn we gevormd door opvoeding, cultuur, gezondheid en levenservaringen. Zo kunnen nare ervaringen of een chronische ziekte een stempel op iemands gemoed drukken. Mensen met een optimistische levensinstelling hebben meer kans gelukkig te zijn, dan mensen met een pessimistische instelling. Voor de een is het glas half vol en voor de ander half leeg. Door een optimistische houding, zie je moeilijkheden als situaties die opgelost kunnen worden en die dus van voorbijgaande aard zijn. Dat maakt het leven wat makkelijker. Problemen lijken minder problematisch. Terwijl pessimistische mensen eerder denken, dat ze geen invloed hebben op hun problemen en dat er altijd moeilijkheden zullen zijn.

Copyright: Marja Postema

www.omgaanmetemoties.nl

marjapostema@outlook.com

mm

Marja heeft twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij de ontwikkeling van hun Emotionele Intelligentie en is auteur van het boek 'Emoties wat moet ik ermee?' Marja heeft een methode ontwikkeld die zich richt op vier niveaus van leren: rationeel, emotioneel, fysiek en gedragsmatig. Dit leidt tot een diepgaande persoonlijke ontwikkeling met blijvend resultaat. Ze is getrouwd, heeft een volwassen dochter en woont en werkt in Amersfoort.

http://www.omgaanmetemoties.nl