You are here: Home » Training Emotioneel Meesterschap

Training Emotioneel Meesterschap

 

Wil je beter tot je recht komen?

Wil je meer diepgang in je relaties?

Wil je jezelf beter leren kennen?

Wil je meer in je kracht komen?

Wil je  meer voldoening halen uit je leven?

 

Training Emotioneel Meesterschap

Het vermijden van emoties heeft schadelijke gevolgen  voor je gezondheid en het beperkt je in sociale relaties. Daarnaast kost het energie om de natuurlijke stroom van emoties tegen te houden. Hoe langer je in een stressvolle situatie zit, hoe groter de kans dat het lichaam uiteindelijk gaat protesteren. Omdat lichaam en geest met elkaar zijn verbonden geven de lichamelijke klachten aan dat je jezelf geweld aandoet. Zo kan angst je misselijk maken, stress je buikpijn geven en verdriet hoofdpijn veroorzaken. Dit zijn een aantal voorbeelden, maar we hebben allemaal zo onze specifieke gevoelige plekken in ons lichaam waar we last van krijgen als we onze emoties te lang negeren of onderdrukken.
Daarnaast kan het uit de weg gaan van emoties leiden tot cynisme,  vervreemding of  tot een depressie. Het beperkt je enorm in de kwaliteit van je leven en de kwaliteit van je relaties. In mijn boek besteedt ik uitgebreid aandacht aan de gevolgen van het negeren of onderdrukken van emoties.

Je kunt leren emoties te ervaren en ermee om te gaan.

Je kunt leren weer bewust te worden van je emoties en ze gebruiken voor je eigen welzijn.  Je kunt leren om te gaan met lastige emoties van jezelf en anderen zoals boosheid, verdriet en angst.  Emoties kun je leren te accepteren als een natuurlijk onderdeel van jezelf. Daarnaast kun je ze leren gebruiken als een kompas in je leven en om diepgang te creëren in je relaties.

Tijdens de training Emotioneel Meesterschap krijg je op een diep niveau inzicht in jezelf en in de functie van emoties zodat je beter tot je recht komt en meer voldoening haalt uit het leven.

  • Je leert jezelf beter begrijpen
  • Je  ervaart de kracht van kwetsbaarheid
  • Je kunt beter bij jezelf blijven en past je minder aan
  • Je krijgt vat op belemmerende patronen
  • Je ervaart meer vrijheid
  • Je komt beter tot je recht en meer in balans
  • Je bent in staat om grenzen aan te geven
  • Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen

Wil je een indruk hebben hoe je nu met emoties omgaat?

Vraag de gratis Emotionele Intelligentie test aan via het optin formulier of via de contactpagina.

Praktisch

Elke maand kom je een dag samen gedurende vijf maanden.

Aantal:  Minimaal drie maximaal zes deelnemers.
Plaats:  School voor Mens en Intuïtie  Amersfoort

Kosten: Particulier €850,- inclusief B.T.W. Organisaties €1450,- exclusief B.T.W.  ZZPer €995,- exclusief B.T.W.
Dit bedrag is inclusief accommodatie kosten en het boek ‘Emoties, wat moet ik ermee?’