Wie je denkt dat je bent en wie je bent kunnen twee verschillende werelden zijn
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Stap 1 Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je […]
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
Het rouwen is een proces van verwerken en afscheid nemen Dit proces gaat gepaard met verschillende emoties en heeft veel impact op […]
Voel je je eenzaam in je relatie? Vind je het moeilijk om jezelf te laten zien? Weet je niet hoe je een vriendschap moet verdiepen? […]
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]
Hoe vaak sta je stil staat bij wat je voelt? Emotioneel analfabetisme is misschien nogal een uitspraak, maar ga voor jezelf eens na hoe vaak […]
Van een negatieve naar een positieve kijk op jezelf Waarom is een positief zelfbeeld belangrijk? Door een positief zelfbeeld heb je een goed gevoel over […]
Bij een negatief zelfbeeld heb je niet zo’n hoge dunk van jezelf Je denkt bijvoorbeeld dat je niets kunt, dat je onhandig bent, dat je […]
Ik had ooit een cliënt die dacht dat hij geschikt was voor een managementfunctie. Hij zag zichzelf als iemand die goed met mensen om kon […]
Paul kreeg als oudste kind in een gezin met zes kinderen al jong verantwoordelijkheid voor de zorg van zijn broertjes en zusjes. Er werd ook […]
Iedereen heeft een zelfbeeld. Het zelfbeeld is het denkbeeld dat je over jezelf hebt gevormd in de loop van je leven. Beantwoord onderstaande vragen en […]
Dit artikel is een vervolg op het artikel Verlegen? ‘Dat ben ik nu eenmaal’ en andere aannames die jouw verlegenheid […]
We gebruiken de hele dag door affirmaties, maar meestal onbewust en vaak negatief. Bijvoorbeeld wanneer je denkt; Zie je wel, ik kan het niet, […]
Tips voor meer zelfvertrouwen bij werkloosheid 1 Zelfvertrouwen krijg je van dingen waar je goed in bent. Dat beperkt zich niet tot je werk. Je […]