Loskomen van emotionele triggers
Wat zijn triggers? Een triggers is een emotionele en lichamelijke activering, opgeroepen door een interpretatie van een situatie in het heden, die je emotioneel terugbrengt […]
Wat zijn triggers? Een triggers is een emotionele en lichamelijke activering, opgeroepen door een interpretatie van een situatie in het heden, die je emotioneel terugbrengt […]
Verslaving is een gevolg van de behoefte om te ontsnappen aan innerlijke onrust en emotioneel lijden. Verslaving is geen ziekte! Verslaving is een vergeefse poging […]
Om los te kunnen komen van ADHD, zul je het niet meer moeten gaan zien als een ziekte en beseffen dat medicijnen werken als een […]
De eerste behoefte van een baby is ontvangen te worden in een veilige en geborgen omgeving. Natuurlijk hebben kinderen liefde nodig maar naast liefde is […]
Ouders heb je in verschillende soorten en maten Want het zijn gewoon mensen met hun eigenaardigheden. Zo heb je ouders die hun best doen als […]
Herstellen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd. Emotionele verwaarlozing in de kindertijd is wat er gebeurt wanneer je ouders er gedurende je hele jeugd niet […]
De karakterstructuren van Reich. Wilhelm Reich, (1897 – 1957) Oostenrijks-Amerikaanse psychiater, psychoanalyticus, ontdekte na heel veel onderzoek dat mensen met gelijksoortige ouder-kindrelaties en jeugdervaringen, lichamelijke […]
Na een pijnlijk verlies van bijvoorbeeld een dierbaar persoon of dierbaar werk of jouw dierbare gezonde lichaam vragen emoties en gevoelens om verwerkt te worden. […]
Emoties komen en gaan als een golf, zolang je de emotie niet voedt met gedachten, verdwijnen ze vanzelf. We zijn geneigd […]
Het woord “haptonomie” werd in de jaren 70 van de vorige eeuw, door Frans Veldman, de grondlegger van de haptonomie, […]
Emotionele pijn gaan we liever uit de weg dan dat we het aangaan. Oude emotionele pijn zoals het gevoel om […]
Je hoeft niet met je leven te wachten tot je de strijd met emotionele pijn (lijden) hebt overwonnen. Je kunt […]
Onbewust hebben we bepaalde ideeën over hoe een relatie zou moeten verlopen. Deze ideeën kloppen niet altijd en dan zijn ze een valkuil, omdat je […]
Jouw lichaam heeft een hechte relatie met jouw gevoelens. Dat merk je vooral wanneer je gespannen bent; hoge ademhaling, zweten of buikpijn zijn mogelijke symptomen. […]
Je lichaam is de metafoor van je leven. Alles wat je overkomt wordt opgeslagen en weergegeven in je lichaam. Je lichaam weet, je lichaam vertelt. […]
Je kunt je met anderen verbonden voelen als je ook met jezelf verbonden bent Andere woorden zijn ‘je inleven’, ‘je […]
De functie van angst Angst is een belangrijke emotie die je waarschuwt en beschermt. Het is een basisinstinct voor overleving. De lichamelijke reactie op angst […]
Omgaan met kwetsbaarheid Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. Om kwetsing, teleurstelling, vernedering en afwijzing te voorkomen en anderzijds om te worden geaccepteerd […]
REGISSEER JE INNERLIJKE KRACHTENVELD We denken te leven vanuit één ‘ik’, een identiteit die bewust handelend kan optreden en vrije keuzes kan maken. We zijn ons […]
Het begint met het beeld van mannelijkheid. Een man wordt vaak gepresenteerd met het beeld van een onverstoorbare mannelijkheid, wat niet meer is dan een […]