Omgaan met verschillen in relaties betekent dat er nogal wat uitdagingen zijn. Meestal voelen we ons aangetrokken door mensen die tegengesteld aan je zijn. Dus […]
Hoe moet je als introvert mens leven in een extraverte wereld Aanpassen of verdwijnen In onze westerse samenleving is er veel waardering voor mensen die […]
Veilig achterop door Paul van vliet Ik heb soms van die akelige dagen Dat alles me te groot wordt en te veel En wat ik […]
De geboorte van het eerste kind is een levens veranderende, stressvolle ervaring voor de ouders. Hun leven is totaal veranderd, er is een grote verantwoordelijkheid […]
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Stap 1 Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je […]
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
Voel je je eenzaam in je relatie? Vind je het moeilijk om jezelf te laten zien? Weet je niet hoe je een vriendschap moet verdiepen? […]
Universele behoeften zijn jouw kompas voor geluk Behoeften spelen vanaf de geboorte een belangrijke rol in ons leven. Behoeften motiveren je om in beweging te […]
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]
Van een negatieve naar een positieve kijk op jezelf Waarom is een positief zelfbeeld belangrijk? Door een positief zelfbeeld heb je een goed gevoel over […]
Bij een negatief zelfbeeld heb je niet zo’n hoge dunk van jezelf Je denkt bijvoorbeeld dat je niets kunt, dat je onhandig bent, dat je […]
Ik had ooit een cliënt die dacht dat hij geschikt was voor een managementfunctie. Hij zag zichzelf als iemand die goed met mensen om kon […]
Dit artikel is een vervolg op het artikel Verlegen? ‘Dat ben ik nu eenmaal’ en andere aannames die jouw verlegenheid […]
Waarom is veranderen zo lastig? Ans is al jaren bezig meer voor zichzelf op te komen maar telkens past ze zich toch weer […]
De eerste jaren van je leven zijn bepalend voor je huidige geluksgevoel in relaties De eerste band is met je ouders. Hier wordt de basis […]
Ieder mens is uniek, maar deze uniciteit is vaak verborgen of onderdrukt. Dus wat is er dan nodig om te kunnen […]
