8 tips voor een goede balans tussen denken en voelen
Denken en voelen hebben allebei hun waarde, maar ook hun valkuilen. Psycholoog Daniel Goleman toonde met zijn onderzoek naar emotionele intelligentie aan dat gevoel minstens […]
Posts Tagged: emoties herkennen en erkennen
Emotieregulatie: leer je emoties te beheersen
Emotieregulatie is het vermogen om je emoties te beheersen zonder ze te onderdrukken, want onderdrukken werkt niet. Je emoties reguleren betekent dat je er greep […]