De Emotionele Intelligentie Academie heeft een CRKBO-registratie. In het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO) staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs. Instellingen die zijn geregistreerd in dit register zijn vrijgesteld van btw. Dat betekent dat al onze opleidingen en modules vrij van btw worden aangeboden.
Opleiding Emotioneel Meesterschap Deel 1
Overwin je blokkades en leef voluit!
Creëer een vervullend leven zonder frustraties en belemmeringen.
Bevrijd jezelf van beperkende banden met je gezin van herkomst.
Leer vrijuit je gevoelens te uiten.
Ontdek wat het betekent om volledig jezelf te zijn.
Versterk je emotionele verbondenheid met anderen.
Ontwikkel je persoonlijk en vergroot je mensenkennis
Verkrijg PE punten voor je professionele groei.
De opleiding Emotioneel Meesterschap bestaat uit twee delen:
Deel 1. Het Onderzoek
Deel 2. De Regie
Emoties fungeren als een kompas voor je welzijn
Emoties zijn belangrijk, omdat ze laten merken hoe het met je gaat en wat je nodig hebt. Ze helpen je krachtige keuzes te maken. Ze zorgen voor je welzijn omdat ze aangeven wat je nodig hebt en waar je grenzen liggen. Deze kompasfunctie hebben veel mensen afgeleerd.
Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid.
Veel mensen leren hun emoties te ‘beheersen’, wat in de praktijk vaak neerkomt op het onderdrukken, inhouden, verdoven, negeren of wegrationaliseren van moeilijke gevoelens zoals verdriet, somberheid, irritatie of angst. Daar betaal je echter wel een prijs voor. Het leidt tot lichamelijke spanning en beperkt je toegang tot een natuurlijke, essentiële informatiebron. Het niet herkennen en erkennen van je emoties, kan je sociale relaties en levenskwaliteit negatief beïnvloeden en kan zelfs leiden tot cynisme, zelfvervreemding en depressie.
Meer naar je gevoelens luisteren begint met zelfonderzoek en bewustwording.
Je gaat ontdekken waar je de natuurlijke verbinding met je emoties hebt verbroken, vaak al in je vroege levensfase. Door je hiervan bewust te worden, kun je de geprogrammeerde levenshouding, die je belemmert om vrijuit te leven, geleidelijk loslaten. Door je emoties te onderzoeken en deze te ervaren als waardevolle informatiebronnen, ontdek je je behoeftes en grenzen. Je leert je emotioneel te verbinden met anderen.
De opleiding is een boeiende ontdekkingstocht naar de bron van je patronen en drijfveren.
De impact van de kindertijd werkt door in alle facetten van je volwassen leven.
In de dertig jaar ervaring heb ik waargenomen dat de impact van de kindertijd je parten kan spelen in je volwassen leven; in intieme relaties, in vriendschappen, op het werk, bij je gezondheid en bij de opvoeding van je kinderen. Denk aan het negeren van je eigen behoeften, het vermijden van conflicten, geen grenzen durven aangeven of jezelf wegcijferen om de harmonie te bewaren.
Zonder erkenning van deze impact, zullen de patronen uit je jeugd, onbewust, je gedrag blijven bepalen. Door je beschermingsstrategieën, die destijds zinvol waren, maar nu tegen je werken, los te laten, kun je jezelf bevrijden en vergeten delen van jezelf terugvinden.
Jouw basispatroon loopt onbewust als een rode draad door je leven.
Je hebt wellicht geleerd om jezelf weg te cijferen, geleerd je schuldig te voelen als je je eigen gang wilt gaan en afgeleerd je eigen behoeftes te ervaren of je mening te geven. Je hebt geleerd dat het veiliger was om je in te houden. Het aangeleerde gedrag is een automatisme geworden, waardoor je denkt: ‘dit ben ik’. Niemand kan de effecten van je jeugd herstellen, maar door emotioneel meesterschap te ontwikkelen bevrijd je jezelf van een beperkend zelfbeeld, kun je vrij je emoties ervaren en je leren verbinden met anderen.
Sta eens stil bij hoeveel energie het kost om perfect te willen zijn, altijd aardig gevonden te willen worden of voortdurend bezig te zijn anderen het naar de zin te maken ten koste van jezelf? In de hoop dat je ooit gezien, gewaardeerd en geliefd wordt voor wie je diep van binnen bent. Het is een valse hoop.
Niemand kan de effecten van je jeugd herstellen, maar door emotioneel meesterschap te ontwikkelen bevrijd je jezelf van een beperkend zelfbeeld, kun je vrij je emoties ervaren en je leren verbinden met anderen
Voor wie is de opleiding Emotioneel Meesterschap?
Voor iedereen die zichzelf op een dieper niveau wil leren kennen en begrijpen.
Voor iedereen die zich wil bevrijden van oude conditionering en patronen die je belemmeren om jezelf te zijn.
Voor iedereen die de gevolgen van vroegkinderlijk trauma wil overwinnen.
Voor iedereen die al even bezig is met bewustwording en die behoefte heeft aan verdieping.
Voor iedereen die bereid is tot zelfonderzoek en emotionele groei.
Voor iedereen die zich zowel persoonlijk als professioneel wil ontwikkelen.
De opleiding is geaccrediteerd door verschillende beroepsverenigingen. De opleiding bied je een specialisatie in de twee belangrijkste aspecten in de psychologische ontwikkeling; autonomie en verbinding, zodat het leven zowel vervullend en verbindend kan zijn.
NB: De opleiding Emotioneel Meesterschap is ervaringsgericht en richt zich op je eigen persoonlijke proces. Het professioneel begeleiden van anderen is geen vereiste voor deelname. De grote kracht van de opleiding is de gedegen aanpak en de diepgang die ontstaat door het delen van je innerlijke reis met de andere deelnemers.
De volgende verlangens hoor ik dagelijks in mijn praktijk:
- Ik verlang ernaar om gezien te worden.
- Ik wil niet meer verdwijnen.
- Ik wil mezelf begrijpen.
- Ik wil mijn eigen leven leiden.
- Ik wil serieus genomen worden.
- Ik wil liefde kunnen geven en ontvangen.
- Ik wil me kunnen verbinden.
- Ik wil tevreden kunnen zijn.
- Ik wil me vrij voelen.
De Opleiding Emotioneel Meesterschap
De opleiding helpt je, voor eens en altijd, om je disfunctionele patronen op te lossen, zoals perfectionisme, pleasersgedrag en over-verantwoordelijkheid, die ten koste gaan van jouw levensgeluk. De opleiding helpt je los te komen van de effecten van vroegkinderlijk trauma.
Je zult een vergeten verleden herontdekken en duidelijkheid krijgen over wie je bent geworden en wat je hebt laten liggen. Dit proces helpt je om je eigenheid te ontdekken en af te leggen wat niet meer werkt voor jou. Door intensief de oorsprong van je leven te onderzoeken, ga je jezelf en je opvoeders, beter begrijpen. Je herkent situaties en gevoelens uit het verleden die nu nog een rol spelen. Verbanden tussen het verleden en het heden worden daardoor helder. Dit leidt tot nieuwe, autonome keuzes, die jouw leven en werk een nieuwe richting kunnen geven. Wat een opluchting zal het zijn om jezelf niet meer in te houden of op te houden. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens heel wil zijn. Het is een weg die ik zelf heb afgelegd.
Wat kun je verwachten?
Een levendige, ervaringsgerichte ontdekkingsreis, met een balans tussen theorie, persoonlijke ervaringen en het groepsproces. Maximaal negen deelnemers zorgen voor een veilige en diepgaande leeromgeving.
Waarom deelnemen aan de opleiding?
- Je leert hardnekkige patronen en de gevolgen van vroegkinderlijk trauma op te lossen.
- Je ontdekt de rode draad in je leven en legt de puzzel van je levensreis.
- Je leert jezelf op een diep niveau kennen en accepteren.
- Je leert je valse zelf los te laten.
- Je herkent de triggers die je terugbrengen naar gevoelens uit het verleden.
- Je ervaart een emotionele verbinding met medecursisten.
- Je gaat voluit leven in plaats van overleven.
- Je wordt wie je bedoeld bent te zijn.
- Je leert een effectieve aanpak in het oplossen en voorkomen van burn-out.
- Je ontvangt PE-punten voor professionalisering waarbij je een krachtige, duurzame methode leert in het oplossen van hardnekkige patronen en de gevolgen van vroegkinderlijk trauma.
De opleiding Emotioneel Meesterschap Deel 1 bestaat uit 8 losse vrijdagen.
DATA najaar 2025 in Amersfoort
Module 1: Vrijdag 12 september, vrijdag 19 september en vrijdag 26 september 2025
Module 2: Vrijdag 17 oktober, vrijdag 31 oktober en vrijdag 14 november 2025
Module 3: Vrijdag 28 november en vrijdag 5 december 2025
Kosten € 1680,00
Al het lesmateriaal en verblijfskosten zijn inbegrepen. Betaling in drie termijnen is mogelijk.
Vroegboekkorting van € 200,00 bij aanmelding voor 31 juli 2025
Een intakegesprek gaat altijd vooraf aan inschrijving, omdat ik je graag persoonlijk wil leren kennen en zeker wil weten dat de opleiding waardevol is voor jou persoonlijk en eventueel voor je professionele ontwikkeling. Deze kennismaking is geheel vrijblijvend, daarna besluit je of je deelneemt aan de opleiding. Interesse?
Feedback deelnemers, zou je de opleiding aanbevelen?
Als je echt wilt ontdekken wie je bent en hoe je zo geworden bent, dan raad ik deze opleiding absoluut aan. Ik durf meer mijn plek in te nemen en vertrouw erop dat ik oké ben. Ook in mijn werk als coach kan ik wat ik allemaal heb geleerd, heel goed gebruiken. Marja houd je liefdevol een spiegel voor en geeft een zetje waar dat nodig is. Heel knap hoe ze dit doet!
Valérie Soetens (Groei- en ontwikkelcoach)
Meestal ben ik erg kritisch, maar deze opleiding is zeker aan te bevelen! Ik heb al veel therapieën mogen volgen, maar dit was voor mij een eyeopener. Door de correcte opbouw is het voor iedereen goed om te volgen. Er is veel afwisseling en interactie. De opleiding opent deuren voor eenieder die ervoor open staat en zichzelf durft aan te kijken.
Door de zorgvuldig geselecteerde inhoud en de veilige setting die Marja creëert, geeft het veel inzichten over jezelf en je omgeving, maar ook waarom mensen reageren zoals ze reageren heeft mij persoonlijk veel inzicht gegeven en ben ik er heel blij mee!
Natasja Outshoorn, Financieel adviseur
Een waardevolle opleiding, gegeven door een fantastische vrouw. Ik kijk er met veel plezier en compassie aan terug. Ik heb heel veel geleerd en begreep steeds meer hoe ik ben opgegroeid en wat de oorzaken zijn hoe ik mijn jeugd heb ervaren.
Renate Nagtegaal Purser, leidinggevende in de Luchtvaart
Een opleiding die voor iedereen een grote verrijking zou zijn in het werk, maar juist ook in het dagelijks leven. Marja nam ons mee op een avontuurlijke en intense reis door het grote oerwoud van emoties en begeleidde ons hierin met zoveel vertrouwen, rust en liefde. Ze heeft enorm veel kennis en prachtige methodes om grip te krijgen op je eigen emoties en die van anderen. Het was een leerzaam (zelf)onderzoek waar ik nog vaak gebruik van zal maken in mijn werk als relatiecoach.
Anne-Marije Poorter Relatiecoach
Ik zou aanbevelen om een opleiding bij Marja te doen omdat zij het voor elkaar krijgt om inzicht in o.a. je emoties te krijgen, ook al heb je zelf het gevoel dat dat niet zal lukken. Er is voor iedereen voldoende individuele aandacht. Door je eigen emoties en leven onder de loep te nemen ontdek en herken je na 8 intensieve vrijdagen steeds vaker waarom jezelf en anderen doen en zijn zoals ze zijn. Het is een goede start voor fysiotherapeuten die buiten de gebaande paden om willen werken om psychosomatische klachten en patronen meer holistisch te benaderen.
Sonja Kremer Fysiotherapeut.
CRKBO-registratie
De opleiding Emotioneel meesterschap is het resultaat van dertig jaar opleiding, therapie, onderzoek en het coachen van honderden mensen
Marja Postema is oprichter van de Emotionele Intelligentie Academie
Marja is auteur van: 'Emoties wat moet ik ermee?' en 'ABC van 15 emoties'.
“Dertig jaar geleden begon ik met mijn zoektocht naar mezelf. Ik heb verschillende therapieën ondergaan en opleidingen gevolgd. Het was een mooie en intense zoektocht waarin ik mezelf ten diepste heb ervaren. Het heeft mij een rijkdom aan kennis, krachtige methodieken en effectieve oefeningen opgeleverd. Vanaf 1993 werk ik als coach en trainer op het gebied van zelfmanagement en emotionele intelligentie. De laatste tien jaar werk ik met een effectief stappenplan om mensen dichter bij zichzelf te brengen en los te komen van vroegkinderlijk trauma.”
De Opleiding Emotioneel Meesterschap is geaccrediteerd door de volgende beroepsorganisaties:
Nederlandse Beroepsvereniging voor Toegepaste Psychologie (62 PE punten)
NVvA Nederlandse Vereniging van Arbeidsdeskundigen (22 PE-punten)
PE-Vignet NOBCO Orde van Beroepscoaches (54 pe uren)
Register Vaktherapie (58 PE punten)
VESB vereniging voor erkende Stress- en Burn-out coaches
Is de opleiding niet geaccrediteerd door de beroepsorganisatie waar je lid van bent?
Dan kunnen we accreditatie aanvragen bij deze beroepsvereniging. Neem contact op via het contactformulier voor de voorwaarden.
Deel 2. Emotioneel Meesterschap bestaat uit 3 modules (8 losse dagen)
- Tijdens de verdieping leer je aan de hand van drie modules (4, 5 en 6) een krachtige methode om oude patronen los te laten. Je ontdekt hoe je trouw kunt zijn aan jezelf en aan je gevoelens, en hoe je jezelf van hieruit kunt verbinden met anderen.
Lees en luister naar de ervaringen van deelnemers:
“De opleiding is echt een verrijking.
Dankjewel voor je volledige aandacht en leerzame feedback.
Heel knap hoe je die voor alle cursisten had en gaf.”
Irma
Het is een zeer intensieve maar hele mooie opleiding om bij dichter bij jezelf te komen In een superveilige omgeving, welke duidelijk gecreëerd wordt door Marja, ga je als groep eigenlijk vanzelf naar de diepere laag zonder dat dit geforceerd wordt. Er is ruimte voor lachen en huilen, en alle andere emoties die daarbij voorbijkomen. Echt een aanrader!
Debbie Wouters Verpleegkundig specialist
Als je echt wil ontdekken wie je bent en hoe je zo geworden bent, dan raad ik deze opleiding absoluut aan. Ik durf meer mijn plek in te nemen en vertrouw erop dat ik oké ben. Ook in mijn werk als coach kan ik wat ik allemaal geleerd heb heel goed gebruiken. Marja houd je liefdevol een spiegel voor en geeft een zetje waar nodig. Heel knap hoe ze dit doet!
Valérie Soetens Groei- en Ontwikkelingscoach
Ik beveel de cursus aan
Marja weet met haar kennis en ervaring een veiligheid en vertraging te bieden in de cursus, die uitnodigt om als cursist verder te gaan dan cognitief leren- naar ervaren en persoonlijke ontwikkeling.
Mirthe Engels, psychosomatisch fysiotherapeut Mft
“Marja werkt met kleine groepen, waardoor het persoonlijk en veilig voelt. Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Ik voelde me vrij om zeer persoonlijke informatie te delen en het was erg fijn om dit in de groep te kunnen bespreken. Marja zet verschillende instrumenten in om voor jezelf helder te krijgen waar jij tegenaan loopt en hoe je daarmee om kunt gaan. Wanneer een bepaalde aanpak voor jou niet werkt, zit je daar niet aan vast, omdat er ook andere handvatten geboden worden. Door de huiswerkopdrachten, blijf je ook in de tussenliggende tijd bewust bezig met je proces, waardoor je sneller resultaat ziet. Doordat de opleiding uit losse dagen bestaat, verspreid over een aantal maanden, is er voldoende tijd om het geleerde te verwerken en in praktijk te brengen.”
Maaike Fashion editor
“De opleiding was leerzaam, intensief, duidelijk, begrijpelijk maar ook confronterend. Mede door de bewustwording heb ik meer oog voor mijn behoeften en gevoel gekregen.
Marja heb ik ervaren als zeer oprecht, betrokken, integer, met ontzettend veel deskundigheid en een uitermate sterk invoelend vermogen. Hiermee weet ze zichzelf te onderscheiden. Ze weet een sfeer te creëren van openheid waarin niet geoordeeld wordt. Ze weet op de juiste manier en momenten vragen te stellen die inzicht geven en je aan het denken zetten. Marja heeft oog voor wat iedereen individueel nodig heeft. Ik kan deze opleiding dan ook iedereen aanbevelen. Hier groei je zowel professioneel als persoonlijk van! ”
Tina Docent Hanze Hogeschool Groningen
“De zin ‘Waarom het leven alleen achterwaarts begrepen kan worden’, triggerde mij toen ik de Nieuwsbrief van Marja – over de opleiding – las. Nu, na deze opleiding, voel ik me verrijkt met waardevolle inzichten. Vrijer, meer opgeruimd, heb meer rust in mijn hoofd en voel me fitter. Dankzij haar enorme deskundigheid biedt Marja een veilige basis bij het (noodzakelijke) doorleven van bepaalde ervaringen. Het doet mij goed me gekend te weten. Als persoon doe ik ertoe. De opleiding is echt een verrijking. Dankjewel voor je volledige aandacht en leerzame feedback. ”
Irma Managementondersteuner
“Bedankt voor deze mooie training. Het was een zoektocht naar mijn ingeslopen patronen en de daarbij behorende onzekerheden en onderdrukte gevoelens. De training was heel afwisselend en mooi opgebouwd. Door de kleine groep en jouw hartelijke begeleiding was het een veilige omgeving om met elkaar op ontdekkingsreis te gaan. Ik heb nieuwe kennis en inzichten opgedaan die me bewuster hebben gemaakt van mijn ingeslepen patronen en de gepaard gaande verkrampte gevoelens. Ik heb meer inzicht gekregen over het ontstaan van gedrag en de ontwikkeling van valse hoop.”
Margriet Consulent maatschappelijke ontwikkeling
Je kunt je eerst voor een (gratis) intakegesprek aanmelden om te zien of de opleiding waardevol is voor jou.
