Emotieregulatie: Omgaan met sterke emotionele reacties.
We hebben allerlei strategieën om niet met emoties om te gaan; van vermijden, negeren, onderdrukken tot en met afreageren of exploderen. Je begrijpt dat dit […]
We hebben allerlei strategieën om niet met emoties om te gaan; van vermijden, negeren, onderdrukken tot en met afreageren of exploderen. Je begrijpt dat dit […]