Wat is codependentie? Loskomen uit relatieverslaving, verlatingsangst of codependentie
Van overspanning naar ontspanning Van eenzaamheid naar verbinding met jezelf Van aanpassen naar autonomie Van aanklampen naar loslaten Van jezelf weggeven […]
Posts By: Marja Postema
Tegenslag is vaak een verlieservaring. Hoe verwerk je dat?
Hoe verwerk je tegenslag? Welke hulpbronnen zijn er? Bij tegenslag verlies je vaak een toekomstplan, je verliest de verwachting van […]
Hoe overwin je crises en tegenslag?
Hoe houd je in een crisessituatie je hoofd boven water? Hoe blijf je in jezelf geloven? Hoe krijg je het […]
Hoe kun je leren omgaan met tegenslag?
Life is what happens to us while we are busy making other plans. Henry Cooke Hoe krabbel je op uit een donker gat? Een tegenslag is een gebeurtenis […]
Emotionele eenzaamheid begrijpen
Vind je dat je gelukkig zou moeten zijn omdat je alles hebt? Maar vervult op de een of andere manier […]
Hoe gezinspatronen zich herhalen op het werk
Was je als kind altijd gehoorzaam en behulpzaam? Dan is de kans groot dat je dat ook bent op het werk. […]
Relatiecrises De balans opmaken
Wanneer je relatie in een crises zit, ben je geneigd om alleen maar de negatieve aspecten van de relatie […]
Scheiden of blijven. Blijf je hangen in twijfel?
Moet ik weggaan of doorgaan met de relatie zoals het gaat? Wil ik de relatie verbreken of blijf ik me […]
Inschrijfformulier Online cursus Probleemloos communiceren met je partner
Ja, ik meld me aan voor de onlinecursusProbleemloos communiceren met je partner VoornaamAchternaamE-mailadresFactuuradres straat en huisnrFactuuradres postcodeFactuuradres woonplaatsOpmerkingAanmeldendit veld niet invullen s.v.p. Nadat je het […]
Onlinecursus Probleemloos communiceren met je partner
Probleemloos communiceren met je partner Bruikbare handvatten hoe je elkaar leert begrijpen. Je houdt van elkaar maar hoe houd je dit gevoel vast? Door teleurstelling […]
Hoe ziet een gelukkige relatie eruit?
Liefde is een werkwoord Van Steenwegen Wat zijn de succesfactoren van een langdurige liefdesrelatie? Wat helpt je om samen gelukkig te zijn […]
De polyvagaal theorie Van zelfbescherming naar veiligheid en verbondenheid
Het autonome zenuwstelsel bepaald hoe jij je leven ervaart. Overtuigingen, gedragingen en lichamelijke responsen liggen verankerd in het autonome zenuwstelsel. Het […]
Emoties komen en gaan als golven in de zee (als je de golf niet blokkeert)
Emoties zijn als golven, kleine golven, grote golven, soms een huizenhoge golf en een enkele keer in je leven ervaar […]
De TAO en emoties
Taoïstische Uitgangspunten Waar leven is, is energie, waar energie is, is beweging Taoisten beschouwen de mens als een geheel – een eenheid van lichaam, geest […]
De spirituele levensweg van de karakterstructuren
De karakterstructuren van Reich. Wilhelm Reich, (1897 – 1957) Oostenrijks-Amerikaanse psychiater, psychoanalyticus, ontdekte na heel veel onderzoek dat mensen met […]
Verlos jezelf van een lage frustratietolerantie
Wat is een lage frustratietolerantie? De term “lage frustratietolerantie” is afkomstig van Albert Ellis (1913 – 2007), Amerikaanse psychotherapeut en […]
Het “oplossen” van vroegkinderlijk trauma
Hoe het normaal doorlevende zelf de getraumatiseerde delen kan helpen. Het normaal doorlevende zelf is het deel in jou dat gewoon […]
Kenmerken van vroegere onveilige hechting op huidige volwassen relaties
Het belang van hechting na de geboorte Gelijk na de geboorte wordt een baby in de meeste gevallen op het lichaam […]
Transgenerationeel trauma
Transgenerationeel trauma is het fenomeen waarbij de stress en pijn van traumatische ervaringen generatie op generatie wordt doorgegeven Tweede […]
Het oplossen van de effecten van vroegkinderlijk trauma
Een gespleten persoonlijkheid De noodzakelijke verloochening van een onveilige of verwaarloosde kindertijd zorgt ervoor dat deze ervaringen opgeslagen worden in […]