Een ingrijpende gebeurtenis kan van alles zijn: emotionele verwaarlozing, seksueel misbruik, maar ook een verhuizing, een vechtscheiding of een ouder met een psychische ziekte. Bijna […]
Leg je Good girl gedrag af! Stop met continu afstemmen wat anderen nodig hebben. Stop met automatisch mannen de ruimte te geven! Stop met jezelf […]
Dit is wat een good girl doet: Je stemt je continu af op wat anderen (mannen?) nodig hebben. Je geeft mannen vanzelfsprekend de ruimte. In […]
Los je burn-out op bij de bron Een burn-out is niet zomaar mentale of fysieke uitputting. Het is een ingrijpend verlies van gezondheid, identiteit en […]
Angstig en vermijdend gehecht: waarom deze relatie vastloopt Hoe werken angstige en vermijdende hechting in een volwassen relatie? Bij een relatie tussen een angstig gehechte […]
Bij slecht nieuws denken veel mensen aan ontslag, een ernstige ziekte of ongeluk. Maar elk bericht dat een afwijzing, tegenslag of een vervelende verandering teweeg […]
Emoties horen bij ‘mens zijn’. We zijn emotionele wezens die allerlei gevoelens kunnen ervaren; verdriet, angst, boosheid, vreugde, jaloezie, schaamte, hoop, machteloosheid, etc. In de […]
Veel mensen verbergen zich achter een masker Je draagt een masker zonder dat je je daarvan bewust bent! Dat is jammer, want dan laat je […]
Reageer je voornamelijk vanuit je gevoel ? Of bekijk je het leven vooral rationeel en zoek je zo snel mogelijk een oplossing? Ook al heeft […]
Wie zijn macht wil behouden, moet haar niet tonen Lao-tse Macht is niet goed of fout, het is altijd aanwezig waar mensen samen leven en werken. Bij ‘macht’ […]
Hoe kun je discussie op een prettige manier voeren? Veel mensen zijn gek op discussies omdat ze verbaal sterk zijn en ze willen winnen. Sommige […]
Acht effectieve strategieën om klagende mensen te stoppen! We klagen over van alles; het weer, de file, de politiek, onze partners en opgroeiende kinderen. Is […]
Emotionele intelligentie inzetten om de afstand te verkleinen. Hoe je verbinding maakt heeft meer impact op het gevoel van vertrouwen van anderen, dan wat je […]
Wie mensen aanstuurt, moet bedreven zijn in het managen van emoties, zowel van zichzelf als van medewerkers, vooral in stressvolle situaties. Om demotivatie en ziekteverzuim tegen […]
We beschikken allen over Emotionele Intelligentie. In de loop van ons leven hebben we het gedeeltelijk of geheel weggestopt ergens in een kamer die stevig […]
De effectiviteit van een gesprek wordt bepaald door de kwaliteit van het contact. Het is niet zozeer wat je zegt maar het gaat veel meer […]
Wat is de een emotionele bankrekening? Een emotionele bankrekening is een metafoor, bedacht door Professor Stephen Covey, die weergeeft hoe de balans is tussen geven […]
Emoties zijn verbonden met ons wezen Vanaf je geboorte geven je emoties aan dat je iets nodig hebt, dat je iets wilt of juist niet […]
Was je als kind altijd gehoorzaam en behulpzaam? Dan is de kans groot dat je dat ook bent op het werk. Droeg je al jong […]
Emotionele intelligentie, de sleutel tot succes In mijn coachingspraktijk ervaar ik dagelijks hoeveel moeite het cliënten kost om emoties te ervaren omdat ze geleerd hebben […]
