Relatiecrises De balans opmaken
Wanneer je relatie in een crises zit, ben je geneigd om alleen maar de negatieve aspecten van de relatie […]
Posts By: Marja Postema
Scheiden of blijven. Blijf je hangen in twijfel?
Moet ik weggaan of doorgaan met de relatie zoals het gaat? Wil ik de relatie verbreken of blijf ik me […]
Inschrijfformulier Online cursus Probleemloos communiceren met je partner
Ja, ik meld me aan voor de onlinecursusProbleemloos communiceren met je partner VoornaamAchternaamE-mailadresFactuuradres straat en huisnrFactuuradres postcodeFactuuradres woonplaatsOpmerkingAanmeldendit veld niet invullen s.v.p. Nadat je het […]
Onlinecursus Probleemloos communiceren met je partner
Probleemloos communiceren met je partner Bruikbare handvatten hoe je elkaar leert begrijpen. Je houdt van elkaar maar hoe houd je dit gevoel vast? Door teleurstelling […]
Hoe ziet een gelukkige relatie eruit?
Liefde is een werkwoord Van Steenwegen Wat zijn de succesfactoren van een langdurige liefdesrelatie? Wat helpt je om samen gelukkig te zijn […]
De polyvagaal theorie Van zelfbescherming naar veiligheid en verbondenheid
Het autonome zenuwstelsel bepaald hoe jij je leven ervaart. Overtuigingen, gedragingen en lichamelijke responsen liggen verankerd in het autonome zenuwstelsel. Het […]
Emoties komen en gaan als golven in de zee (als je de golf niet blokkeert)
Emoties zijn als golven, kleine golven, grote golven, soms een huizenhoge golf en een enkele keer in je leven ervaar […]
De TAO en emoties
Taoïstische Uitgangspunten Waar leven is, is energie, waar energie is, is beweging Taoisten beschouwen de mens als een geheel – een eenheid van lichaam, geest […]
De spirituele levensweg van de karakterstructuren
De karakterstructuren van Reich. Wilhelm Reich, (1897 – 1957) Oostenrijks-Amerikaanse psychiater, psychoanalyticus, ontdekte na heel veel onderzoek dat mensen met […]
Verlos jezelf van een lage frustratietolerantie
Wat is een lage frustratietolerantie? De term “lage frustratietolerantie” is afkomstig van Albert Ellis (1913 – 2007), Amerikaanse psychotherapeut en […]
Het “oplossen” van vroegkinderlijk trauma
Hoe het normaal doorlevende zelf de getraumatiseerde delen kan helpen. Het normaal doorlevende zelf is het deel in jou dat gewoon […]
Kenmerken van vroegere onveilige hechting op huidige volwassen relaties
Het belang van hechting na de geboorte Gelijk na de geboorte wordt een baby in de meeste gevallen op het lichaam […]
Transgenerationeel trauma
Transgenerationeel trauma is het fenomeen waarbij de stress en pijn van traumatische ervaringen generatie op generatie wordt doorgegeven Tweede […]
Het oplossen van de effecten van vroegkinderlijk trauma
Een gespleten persoonlijkheid De noodzakelijke verloochening van een onveilige of verwaarloosde kindertijd zorgt ervoor dat deze ervaringen opgeslagen worden in […]
Neurobiologische inzichten van trauma
Traumatische responsen begrijpen In een onveilige, bedreigende situatie mobiliseren hersenen en lichaam instinctief een stressreactie die je voorbereid op vluchten of […]
Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma
Hoe je gefragmenteerd raakt door vroegkinderlijk trauma. Als je als kind te maken hebt gehad met fysieke en/of emotionele verwaarlozing […]
Trauma-geïnformeerde stabilisatiebehandeling (TIST)
Geslaagd voor Level 1 Trauma-Informed Stabilization Treatment: Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma is een methodiek ontwikkeld door Janina Fisher Janina Fisher was verbonden aan […]
Een gebrek aan emotionele intelligentie beperkt je leven.
Definitie Emotionele intelligentie is de mate waarin iemand zijn/haar emoties herkent, erkent en kan uiten. Hoe beperkt het je leven? Als je geen of […]
Autonomie en Verbinding
Hoe ga je om met deze twee tegengestelde behoeften? Deze twee tegengestelde behoeften zijn universele menselijke behoeften die, vanaf onze […]
“Ik beveel de Basisopleiding Emotioneel Meesterschap aan”.
De Basisopleiding Emotioneel Meesterschap voor professionals Verschillende deelnemers hebben feedback gegeven: Als je echt wil ontdekken wie je bent en hoe je zo geworden bent, […]