Herstellen van emotionele verwaarlozing
Wat is emotionele verwaarlozing? Kinderen raken emotioneel verwaarloosd wanneer ze onvoldoende emotionele zorg, betrokkenheid, steun en liefde ontvangen van hun ouders. Emotionele mis-handeling is wat […]
Latest Posts Under: Stress en trauma
Symbiotische verstrikking begrijpen met IOPT Identiteit georiënteerde psychotrauma opstelling
Symbiotische verstrikking begrijpen met IOPT De ontwikkeling van een kind en de rol van symbiose Kleine kinderen zijn voor hun lichamelijke, emotionele en psychische ontwikkeling […]
Hoe werkt IOPT, Identiteitsgerichte psychotrauma therapie?
Hoe werkt IOPT, Identiteitsgerichte psychotrauma therapie? IOPT is een psychotraumatheorie en een opstellingsmethode ontwikkelt door prof. dr. Franz Ruppert. Traumatische ervaringen in de kindertijd In […]
Het verband tussen burn-out en het niet omgaan met emoties
Wat is het verband tussen de invloed van het gezin waarin je bent opgegroeid en de manier waarop je met je emoties omgaat? Hoe je […]
Burn-out wijst je op een valse identiteit. Wie zit er achter dit masker?
Welke mensen zijn gevoelig voor een burn-out? De harde loyale werkers, de verantwoordelijken die alles oppakken wat nodig is, de doorzetters die doorgaan tot ze […]
Voorbeeld transgenerationeel trauma, hoe ziet dit er in de praktijk uit?
Prins der getijden Pat Conroy schreef al in 1987 over transgenerationeel trauma in zijn bestseller Prins der getijden, toen deze term nog niet bestond. Samenvatting […]
Transgenerationeel overdracht
Transgenerationeel overdracht betekent het doorgeven van pijnlijke levensthema’s en onverwerkte gevoelens van de ene op de andere generatie. Sandra Konrad ‘Het zit in de familie’ […]
Hoe verslaafd ben jij?
Verslaving is een gevolg van de behoefte om te ontsnappen aan innerlijke onrust en emotioneel lijden. Verslaving is geen ziekte! Verslaving is een vergeefse poging […]
Het helingsproces bij volwassenen met ADHD
Om los te kunnen komen van ADHD, zul je het niet meer moeten gaan zien als een ziekte en beseffen dat medicijnen werken als een […]
Belangrijke kenmerken van ADHD
ADHD heeft drie belangrijke kenmerken, waarvan je er twee moet hebben om de diagnose te krijgen: een slecht concentratievermogen (snel afgeleid zijn), een slechte impulscontrole […]
Hoe herstel je van een burn-out en zorg je voor een wezenlijke en duurzame verandering?
Elke verandering begint met bewustwording. Zonder bewustwording dwaal je alle kanten op en vaar je op een oud systeem dat juist niet meer werkt. Hier […]
Wat is stress? Wat zijn stress symptomen. Hoe krijg je stress weg?
Het Engelse woord “stress” betekent letterlijk druk of spanning. Spanning is niet negatief. We hebben spanning nodig om goed te kunnen functioneren. Spanning betekent in […]
Wanneer is een overweldigende gebeurtenis traumatisch?
Een schokkende, overweldigende gebeurtenis kenmerkt zich door: De gebeurtenis is plotseling, het overvalt je. De gebeurtenis is (levens) bedreigend) De gebeurtenis roept extreme gevoelens op […]
De polyvagaal theorie Van zelfbescherming naar veiligheid en verbondenheid
Het autonome zenuwstelsel bepaald hoe jij je leven ervaart. Overtuigingen, gedragingen en lichamelijke responsen liggen verankerd in het autonome zenuwstelsel. Het fysieke en psychische zijn […]
Het “oplossen” van vroegkinderlijk trauma
Hoe het normaal doorlevende zelf de getraumatiseerde delen kan helpen. Het normaal doorlevende zelf is het deel in jou dat gewoon […]
Transgenerationeel trauma
Transgenerationeel trauma is het fenomeen waarbij de stress en pijn van traumatische ervaringen generatie op generatie wordt doorgegeven Tweede generatie slachtoffers zijn kinderen geboren uit […]
Het oplossen van de effecten van vroegkinderlijk trauma
Een gespleten persoonlijkheid De noodzakelijke verloochening van een onveilige of verwaarloosde kindertijd zorgt ervoor dat deze ervaringen opgeslagen worden in innerlijke delen, bijvoorbeeld in een […]
Neurobiologische inzichten van trauma
Traumatische responsen begrijpen In een onveilige, bedreigende situatie mobiliseren hersenen en lichaam instinctief een stressreactie die je voorbereid op vluchten of vechten of bevriezen of […]
Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma
Hoe je gefragmenteerd raakt door vroegkinderlijk trauma. Als je als kind te maken hebt gehad met fysieke en/of emotionele verwaarlozing en/of fysieke, mentale, emotionele mishandeling, […]
Trauma-geïnformeerde stabilisatiebehandeling (TIST)
Geslaagd voor Level 1 Trauma-Informed Stabilization Treatment: Innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma is een methodiek ontwikkeld door Janina Fisher Janina Fisher was verbonden aan het Trauma […]