Hoe herstel je van een burn-out en zorg je voor een wezenlijke en duurzame verandering?
Elke verandering begint met bewustwording. Zonder bewustwording dwaal je alle kanten op en vaar je op een oud systeem dat juist niet meer werkt. Hier […]
Elke verandering begint met bewustwording. Zonder bewustwording dwaal je alle kanten op en vaar je op een oud systeem dat juist niet meer werkt. Hier […]
De ervaringen in de kindertijd hebben jouw persoonlijkheid bepaald. Als kind heb je het volste vertrouwen in je ouders dat zij weten wat het beste […]
Het Engelse woord “stress” betekent letterlijk druk of spanning. Spanning is niet negatief. We hebben spanning nodig om goed te kunnen functioneren. Spanning betekent in […]
EMOTIE-ETEN DE BAAS De stelling in de titel valt in de categorie Als ….. dan: Als ik maar een kind kan krijgen, dan ben ik […]
Loskomen van negatieve familiepatronen Veel mensen zullen weerstand voelen bij het idee dat ze hun ouders moeten eren, omdat ze weinig tot geen liefde, geborgenheid […]
De betekenis van jouw familie erfgoed De appel valt niet ver van de boom We zijn het resultaat van generaties van mensen die ons voor […]
Een schokkende, overweldigende gebeurtenis kenmerkt zich door: De gebeurtenis is plotseling, het overvalt je. De gebeurtenis is (levens) bedreigend) De gebeurtenis roept extreme gevoelens op […]
Elke leeftijdsfase heeft zijn mogelijkheden, beperkingen en uitdagingen op sociaal en emotioneel gebied. Babyfase Een pasgeborene heeft de primaire emoties paraat, het kan huilen, schreeuwen […]
Het begrip narcisme werd bekend door Freud. Narcissus is een figuur uit de Griekse mythologie die verliefd werd op zijn eigen spiegelbeeld. Freud gebruikte de […]
Ik Marja Postema help je hier graag mee. Neem contact De betekenis van Narcisme Het begrip narcisme werd bekend door Freud. Narcissus is een figuur […]
De meeste van ons hebben het volste vertrouwen gehad in onze ouders dat zij wisten wat het beste voor ons was. Je geloofde wat ze […]
Van overspanning naar ontspanning Van eenzaamheid naar verbinding met jezelf Van aanpassen naar autonomie Van aanklampen naar loslaten Van jezelf weggeven naar begrenzen Van jezelf […]
Hoe verwerk je tegenslag? Welke hulpbronnen zijn er? Bij tegenslag verlies je vaak een toekomstplan, je verliest de verwachting van hoe het had moeten gaan. […]
Hoe houd je in een crisessituatie je hoofd boven water? Hoe blijf je in jezelf geloven? Hoe krijg je het gevoel van controle terug? Hoe […]
Life is what happens to us while we are busy making other plans. Henry Cooke Hoe krabbel je op uit een donker gat? Een tegenslag is een gebeurtenis waardoor je uit evenwicht gebracht […]
Vind je dat je gelukkig zou moeten zijn omdat je alles hebt? Maar vervult op de een of andere manier alles hebben je niet? Vind […]
Was je als kind altijd gehoorzaam en behulpzaam? Dan is de kans groot dat je dat ook bent op het werk. Droeg je al jong […]
Wanneer je relatie in een crises zit, ben je geneigd om alleen maar de negatieve aspecten van de relatie en de negatieve eigenschappen van je […]
Moet ik weggaan of doorgaan met de relatie zoals het gaat? Wil ik de relatie verbreken of blijf ik me inzetten voor de relatie? Er […]
Ja, ik meld me aan voor de onlinecursusProbleemloos communiceren met je partner VoornaamAchternaamE-mailadresFactuuradres straat en huisnrFactuuradres postcodeFactuuradres woonplaatsOpmerkingAanmeldendit veld niet invullen s.v.p. Nadat je het […]