Welk masker draag jij?
Veel mensen verbergen zich achter een masker Je draagt een masker zonder dat je je daarvan bewust bent! Dat is jammer, want dan laat je […]
Latest Posts Under: Artikelen over jezelf zijn
Omgaan met macht. Wat je kunt doen.
Wie zijn macht wil behouden, moet haar niet tonen Lao-tse Macht is niet goed of fout, het is altijd aanwezig waar mensen samen leven en werken. Bij ‘macht’ […]
Wie ben ik echt? Loskomen van verwachtingen van jezelf en anderen
Wie je dénkt dat je bent en wie je écht bent, kunnen twee verschillende werelden zijn. Je hebt een bepaald beeld van jezelf. Maar ben […]
Je levensreis is jouw verhaal. Het nut van biografisch werken
Het vertellen en delen van jouw levensverhaal helpt je scherper te zien waar je vandaan komt en hoe jouw levensreis zich kan ontwikkelen. Door […]
Hoe herken je het effect van emotionele verwaarlozing, uit je kindertijd, in je huidige leven?
Vijf gebieden waarin je emotionele verwaarlozing kunt herkennen: Je gevoelens en herinneringen na je vierde levensjaar Hoe je nu omgaat met je emotionele behoeften Hoe […]
Hoe kom je uit de mist van onzichtbaarheid?
Onzichtbaarheid als overlevingsstrategie Sommige mensen lijken vanzelf op te vallen, zonder moeite trekken ze de aandacht. Anderen verdwijnen als het ware in de achtergrond. Je […]
Ik schaam me dood
Schaamte in al haar facetten Schaamte en schuld zijn sociale emoties; ze spelen zich af in relatie tot anderen. Deze emoties zorgen ervoor dat we […]
Ik moet perfect zijn, want anders…
Ik moet perfect zijn, want anders ben ik niet goed genoeg, hoor ik er niet bij of doe ik er niet toe. Je denkt dat […]
Ik houd niet van mezelf…
Wanneer houd je niet van jezelf? Je houdt niet van jezelf wanneer je de wensen en behoeften van anderen belangrijker maakt dan die van jezelf. […]
Overgave en de roep van de ziel
Het idee van overgave kan nogal weerstand oproepen. Aan de ene kant klinkt het aantrekkelijk maar aan de andere kant voel ik de weerstand. Alsof […]
Wie ben ik echt? Op zoek naar je oorspronkelijke identiteit
De ervaringen in de kindertijd hebben jouw persoonlijkheid bepaald. Als kind heb je het volste vertrouwen in je ouders dat zij weten wat het beste […]
De spirituele levensweg van de karakterstructuren
De karakterstructuren van Reich. Wilhelm Reich, (1897 – 1957) Oostenrijks-Amerikaanse psychiater, psychoanalyticus, ontdekte na heel veel onderzoek dat mensen met gelijksoortige ouder-kindrelaties en jeugdervaringen, lichamelijke […]
Autonomie en Verbinding
Hoe ga je om met deze twee tegengestelde behoeften? Deze twee tegengestelde behoeften zijn universele menselijke behoeften die, vanaf onze geboorte, een rol spelen in […]
Zelfcompassie, de weg naar zelfacceptatie
Ik hou van je = Ik hou van mij Als ouders hun kinderen het gevoel geven dat ze van ze houden en ze, wanneer ze […]
Waarom is het moeilijk om van jezelf te houden?
De kracht van zelfliefde Heb je het gevoel dat je de moeite waard bent? Heb je het gevoel dat je goed genoeg bent, wat je […]
De midlifecrises
Bij het ouder worden stellen je lichaam en je psyché je herhaaldelijk voor uitdagingen. Vertrouwde rollen vallen weg waardoor je je kwetsbaar voelt. Wanneer je […]
Hoezo OUD!?
Is er nog een zinvol leven na je pensioen? In je leven kunnen bepaalde zienswijzen onbeweeglijk worden, bijvoorbeeld de manier waarop je jezelf ziet of […]
Welke overlevingsstrategie hebt je ontwikkeld?
Een overlevingsstrategie is gedrag dat je geholpen heeft om je aan te passen in het gezin waarin je bent opgegroeid. In de kindertijd ontwikkel je […]
Wat is mijn betekenis op aarde?
Vraag jij je wel eens af wat jouw betekenis is of waarom je de dingen doet die je doet? Ik vind dat een interessante vraag […]
Ik zie ik zie … wat jij niet ziet
Ik doe alsof ik sterk ben, dan krijg ik waardering. Ik doe alsof ik zeker ben, dan krijg ik […]