Een persoonlijk gesprek voeren. Wat moet ik zeggen?
De effectiviteit van een gesprek wordt bepaald door de kwaliteit van het contact. Het is niet zozeer wat je zegt maar het gaat veel meer […]
Latest Posts Under: Artikelen over kwetsbaarheid
Loskomen van emotionele triggers
Wat zijn triggers? Een trigger is een emotionele en lichamelijke activering, opgeroepen door een interpretatie van een situatie in het heden, die je emotioneel terugbrengt […]
Hoe het heden ons terug kan brengen in de kindertijd.
Het verschil tussen kind-bewustzijn en volwassen-bewustzijn Wanneer het leven voor kleine kinderen te pijnlijk is om te ervaren, door bijvoorbeeld een pijnlijk gemis aan knuffels, […]
Kennis maken met je Innerlijke Kinderen
De meeste van ons hebben het volste vertrouwen gehad in onze ouders dat zij wisten wat het beste voor ons was. Je geloofde wat ze […]
Hoe kom je in contact met je innerlijke kind?
Hoe herken je je innerlijke kind? Op die momenten dat je je in de steek gelaten voelt. Op die momenten dat je angstig wordt dat […]
Zelfkritiek is een Innerlijke kritische Ouder die het Innerlijke Kind mishandelt
Je Innerlijke Criticus is ontstaan in de kindertijd om je kwetsbaarheid te beschermen. Zijn doel was destijds ervoor te zorgen dat je je ging aanpassen […]
Hoe kun je je kwetsbaarheid accepteren?
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je goed bent zoals je bent, […]
Waarom is het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn?
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Het innerlijke kind kan je helpen je huidige problemen op te lossen!
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
De luide roep van het innerlijke kind in jouw volwassen leven
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
De kracht van kwetsbaarheid
Hoe kan kwetsbaarheid nu krachtig zijn? Ieder mens is kwetsbaar, maar in onze westerse samenleving leven we alsof het niet bestaat. We overschreeuwen of veroordelen […]
Omgaan met kwetsbaarheid
Kwetsbaar is een ander woord voor gevoelig. Je kunt in je gevoeligheid geraakt worden door wat iemand zegt of doet. In positieve zin kun je […]