Hoe ga je om met machtsverschillen in de relatie?
Verschillen in macht in de relatie Veel mensen denken niet snel dat er machtsverschillen zijn in een relatie. Ze gaan […]
Posts By: Marja Postema
Hoe kun je gelijkwaardig beslissingen nemen in de relatie?
Samen eerlijk besluiten nemen. Je hebt geluk als jij en je partner dezelfde smaak hebben. Denk aan eten, uitgaan, huis inrichten, […]
Hoe bereik je elkaar weer na een verraad in de liefde?
Hoe maak je opnieuw de verbinding? Spijt hebben is meestal niet genoeg. De partner die is verraden wil ervaren dat hij/zij […]
Hoe kun je stoppen met woedend zijn lang nadat je partner je heeft verraden?
Verraad in de liefde oplossen. Het geschonden vertrouwen in je partner herstellen. In het begin, als je woedend en totaal […]
Welke drijfveren spelen een rol bij ´helpen´?
Drijfveren die verborgen kunnen liggen achter het “helpen” komen naar voren in bepaalde rollen die we kunnen aannemen. De Over-verantwoordelijke […]
Is het de moeite waard om de relatie te herstellen? Zes vragen die je helpen een keuze te maken in scheiden of blijven.
Wat is verraad in een relatie? Meestal denken we bij verraad aan vreemdgaan. Maar er zijn verschillende manieren van verraad. Een […]
Hoe kun je je partner weer vertrouwen na een verraad?
Na een verraad voel je je woedend, verbijsterd, vernederd, gekwetst, bang en verdrietig. Emoties gaan met je op de loop; […]
Leren voelen en benoemen van emoties verkleint de kans op lichamelijke klachten en een burn-out.
Lichamelijke klachten kunnen ontstaan doordat emoties worden onderdrukt, die zich vervolgens via het lichaam kenbaar maken. Wanneer je langdurig emoties […]
Hoe werkt het autonoom zenuwstelsel?
Het autonoom zenuwstelsel houdt belangrijke processen in het lichaam in de gaten, zoals de bloedcirculatie, de spijsvertering en het immuunsysteem en […]
Wat zijn de persoonlijkheidstypen A en B?
Persoonlijkheidstypen A en B zijn twee contrasterende persoonlijkheidstypen De theorie is ontwikkeld door de cardiologen Meyer Friedman en Ray Rosenman. […]
Mindfulness en emoties
Mindfulness betekent dat je aandachtig aanwezig bent. Dat betekent dat je via je zintuigen bewust ervaart wat je ziet, hoort, voelt […]
De formule om te vergeven
Stel dat je bereid bent te vergeven, hoe zou je dat dan doen? Wat moet je denken om te kunnen […]
Je bevrijden van chronische stress om burn-out te voorkomen
We hebben allemaal te maken met stress. Veel mensen denken bij stress aan werkdruk, maar stress is veel meer dan […]
Inschrijfformulier De ultieme online relatie jaartraining met live coaching
Inschrijfformulier De relatie jaartraining We gaan samen aan de slag inclusief live coaching voor € 595,- of € 58,- via maandelijkse automatische incasso per persoon. Partner […]
Inschrijfformulier De ultieme online relatie jaartraining met onlinecoaching
Inschrijfformulier De relatie jaartraining We gaan samen aan de slag inclusief online coaching voor € 395,- of € 38,- via maandelijkse automatische incasso per persoon. Partner […]
Inschrijfformulier De ultieme online relatie jaartraining
Inschrijfformulier De relatie jaartraining We gaan samen aan de slag voor € 245,- of € 25,- via maandelijkse automatische incasso per persoon. Partner 1 Ja, ik meld […]
Volledige programma ultieme relatie jaartraining
Volledige programma ultieme relatie jaartraining Introductie en overzicht. Bonus 1 en bonus 2 Bonus 1 De fases in een liefdesrelatie. Bonus 2. Wat is het […]
Online de Grote relatiecursus
De Relatie jaartraining voor meer verbinding Een jaar lang ondersteuning voor een duurzame liefde Is je relatie een sleur geworden? Leef je langs elkaar heen? […]
Doordat er bepaalde delen van je zijn opgebrand bij een burn-out, kun je eindelijk ruimte gaan geven aan andere delen van jezelf.
Het is gemeen, maar al die delen die je afwijst in anderen zitten ook in jou. Misschien niet zo groot […]
Zelfcompassie, de weg naar zelfacceptatie
Ik hou van je = Ik hou van mij Als ouders hun kinderen het gevoel geven dat ze van ze houden […]