Maak je je voortdurend zorgen of je partner nog wel van je houdt?
In dit artikel geef ik inzicht in de angstige hechtingsstijl: de symptomen, oorzaken en aanpak. En vooral het effect ervan op een intieme relatie, zoals […]
Posts Tagged: emoties reguleren
Emotieregulatie: leer je emoties te beheersen
Emotieregulatie is het vermogen om je emoties te beheersen zonder ze te onderdrukken, want onderdrukken werkt niet. Je emoties reguleren betekent dat je er greep […]
Zijn er positieve en negatieve emoties?
Positieve en negatieve emoties: bestaat die indeling wel? Veel mensen spreken over positieve en negatieve emoties. Vreugde, liefde, compassie, dankbaarheid en trots voelen fijn […]