Hoe ontwikkel je emotionele intelligentie?
Psycholoog Daniel Goleman heeft wetenschappelijk bewezen dat emotionele intelligentie van cruciaal belang is voor succes in zowel werk als relaties. Maar dat betekent niet dat […]
Posts Tagged: RET
Je denkpatroon wijzigen met behulp van de rationele emotieve theorie.
Onderzoek je gedachten; zijn ze realistisch, relativerend en accepterend? Als je je realiseert dat jouw gedachten je eerder in de problemen brengen, relaties verstoren of […]
De Rationele Emotieve theorie (RET)
Wat is er eerst? De gedachte of de emotie? Wanneer je boos bent komen er vanzelf gedachten; ‘Ik zal diegene wel eens de waarheid zeggen’, […]