Emoties onderdrukken: acht schadelijke gevolgen
Emoties onderdrukken betaal je een prijs voor. Je kunt je emoties onderdrukken, inhouden, verdoven, wegredeneren of negeren, maar daar betaal je een prijs voor. Je […]
Posts Tagged: verslaving
Hoe verslaafd ben jij?
Verslaving is een gevolg van de behoefte om te ontsnappen aan innerlijke onrust en emotioneel lijden. Verslaving is geen ziekte! Verslaving is een vergeefse poging […]
Emotie-eten herkennen en stoppen
EMOTIE-ETEN DE BAAS Emotie-eten herkennen en stoppen Emotie-eten, het woord zegt het al: je eet om emoties of stress niet te hoeven voelen. Dat zijn […]