Wat is stress? Wat zijn stress symptomen. Hoe krijg je stress weg?
Het Engelse woord “stress” betekent letterlijk druk of spanning. Spanning is niet negatief. We hebben spanning nodig om goed te kunnen functioneren. Spanning betekent in […]
Posts Tagged: omgaan met stress
Wanneer je lichaam NEE zegt Deel 3
De belangrijkste aandachtspunten voor genezing Een ander woord voor genezing is heling. Genezing is meer gericht op het lichaam en heling is gericht op heel […]
Beter leren omgaan met stress
Je hebt geen invloed op de gebeurtenissen in je leven en op gedrag van mensen die belangrijk voor je zijn. Je kunt ontslagen worden of […]
Hoe ontstaat stress? Wat is de oorzaak van stress?
We hebben de neiging om te denken dat je stress krijgt van iets buiten jezelf. Bijvoorbeeld door je werkgever die druk uitoefent of je partner […]
Stress symptomen en copingtechnieken
Wanneer je niet meer kunt voldoen aan de eisen die aan je gesteld worden dan kun je stressreacties krijgen. Deze stressreacties kunnen psychisch, gedragsmatig of […]