Hoe hervind je je levensvreugde?
Levensvreugde betekent niet dat je altijd blij bent. Het is het gevoel van vrijheid om alles te mogen voelen, vinden en (niet) willen. Levensvreugde ontstaat […]
Levensvreugde betekent niet dat je altijd blij bent. Het is het gevoel van vrijheid om alles te mogen voelen, vinden en (niet) willen. Levensvreugde ontstaat […]
We hebben allemaal behoefte aan plezier, geluk en vreugde in ons leven. Bij de een lijkt dit vanzelf te gaan, terwijl het voor de ander […]
Jouw emoties vertellen je hoe het écht met je gaat. Ze geven je inzicht in waar je plezier aan beleeft, wat je verdrietig maakt, waar […]
Het volledige potentieel van je wezen herontdekken. Lichaam, geest en emoties hebben een voortdurende invloed op elkaar. Jouw lichaam drukt uit […]
Je hoeft niet met je leven te wachten tot je de strijd met emotionele pijn (lijden) hebt overwonnen. Je kunt leren om tegelijkertijd voluit te […]
De functie van angst Angst is een belangrijke emotie die je waarschuwt en beschermt. Het is een basisinstinct voor overleving. De lichamelijke reactie op angst […]
Wanneer je je bewust bent van je waarden en je kunt er een vorm aangeven, heb je een gelukkiger leven. Maar […]
Universele behoeften zijn jouw kompas voor geluk Behoeften spelen vanaf de geboorte een belangrijke rol in ons leven. Behoeften motiveren je om in beweging te […]
Je gelukkig voelen en plezier kunnen ervaren zijn als vitamines voor je ziel. Het helpt je mentale en emotionele weerstand te vergroten, zodat je […]
De mens is een lust zoekend wezen We willen ons het liefst altijd fijn voelen. Zo kunnen we ons, via onze zintuigen, overgeven aan de […]