Artikelen over angst Archives -

Artikelen over angst

Marja Postema 29 december 2020

Wat is angst en hoe kun je angst overwinnen?

Angst is een belangrijke emotie die waarschuwt voor gevaar. Het is een min of meer biologische emotie die ons beschermt […]

Artikelen over angst

Marja Postema 31 december 2019

Wees niet bang van Freek de Jonge

Wees niet bang Je mag opnieuw beginnen vastberaden, doelbewust of aarzelend op de tast Houd je aan de regels, volg je eigen zinnen, laat die […]

Artikelen over angst

Marja Postema 16 december 2019

Van wanhoop naar nieuwe zingeving

Het beeld van wanhoop is dat je gevangen zit in de duisternis of dat je valt in een zwarte afgrond. Je hebt het gevoel […]

Artikelen over angst

Marja Postema 2 augustus 2019

Van angst naar vertrouwen (gastblog)

Paardencoaching Josje (is een verzonnen naam i.v.m. privacy) kampt met angstklachten. Haar angst komt voort uit ervaringen welke ze heeft meegemaakt in haar leven. Volgens […]

Artikelen over angst

Marja Postema 22 juni 2016

Angst begrijpen

Angst is een natuurlijk onderdeel van onze biologie. Angst helpt ons alert te zijn en energie te mobiliseren in situaties van gevaar. Angst gaat […]

Artikelen over angst

Marja Postema 22 juni 2016

Hoe kun je met irreële angst omgaan?

Vijf tips in het omgaan met irreële angst Angst heeft een overlevingsfunctie. Het waarschuwt je bij mogelijk gevaar. Helaas hebben veel mensen last van […]

Artikelen over angst

Marja Postema 22 juni 2016

Hoe kom ik van mijn gepieker af?

Vijftien tips om te stoppen met piekeren Zoals er verschillende oorzaken zijn zo zijn er ook verscheidene mogelijkheden die kunnen helpen het piekeren te […]