Artikelen over angst Archives -

Artikelen over angst

Marja Postema 22 oktober 2024

Hoe kun je schaamte overwinnen?

Schaamte is een vorm van sociale angst; je bent bang om afgewezen te worden, omdat je niet voldoet aan bepaalde sociale normen en waarden. Bij […]

Artikelen over angst

Marja Postema 11 oktober 2021

Hoe kan ik piekeren stoppen?

Hoe moet je het piekeren loslaten? Doorbreek je negatieve gedachtegang. Het voelt alsof je wordt meegesleept in een kolkende rivier […]

Artikelen over angst

Marja Postema 11 oktober 2021

Wanneer piekeren een probleem wordt.

Pieker je over: Wat je wilt in je leven? Wie je bent? Wat anderen van je vinden? Waarom je niet […]

Artikelen over angst

Marja Postema 29 december 2020

Wat is angst en hoe kun je angst overwinnen?

Angst is een belangrijke emotie die waarschuwt voor gevaar. Het is een min of meer biologische emotie die ons beschermt […]

Artikelen over angst

Marja Postema 31 december 2019

Wees niet bang van Freek de Jonge

Wees niet bang Je mag opnieuw beginnen vastberaden, doelbewust of aarzelend op de tast Houd je aan de regels, volg je eigen zinnen, laat die […]

Artikelen over angst

Marja Postema 16 december 2019

Van wanhoop naar nieuwe zingeving

Het beeld van wanhoop is dat je gevangen zit in de duisternis of dat je valt in een zwarte afgrond. […]

Artikelen over angst

Marja Postema 2 augustus 2019

Van angst naar vertrouwen (gastblog)

Paardencoaching Josje (is een verzonnen naam i.v.m. privacy) kampt met angstklachten. Haar angst komt voort uit ervaringen welke ze heeft meegemaakt […]

Artikelen over angst

Marja Postema 22 juni 2016

Angst begrijpen

Angst is een natuurlijk onderdeel van onze biologie. Angst helpt ons alert te zijn en energie te mobiliseren in situaties van gevaar. Angst gaat […]

Artikelen over angst

Marja Postema 22 juni 2016

Hoe kun je met irreële angst omgaan?

Vijf tips in het omgaan met irreële angst Angst heeft een overlevingsfunctie. Het waarschuwt je bij mogelijk gevaar. Helaas hebben veel mensen last van […]