Angst begrijpen
Angst is een natuurlijk onderdeel van onze biologie. Angst helpt ons alert te zijn en energie te mobiliseren in situaties van gevaar. Angst gaat altijd […]
Posts Tagged: angst
15 tips om van je gepieker af te komen
Vijftien tips om te stoppen met piekeren Zoals er verschillende oorzakenzijn zo zijn er ook verscheidene mogelijkheden die kunnen helpen het piekeren te verminderen of […]
Waarom pieker ik?
Als je vreselijk tobt over je ellende dan heb je dubbele ellende Engelse gezegde Iedereen piekert wel eens. Je kunt piekeren over je gezondheid, werk- […]
Waarom is het zo moeilijk om jezelf te zijn?
Ga je vaak in op allerlei verzoeken? Heb je moeite om ‘nee’ te zeggen Wil je graag anderen helpen? […]
8 tips om goed te kunnen rouwen
Wat betekent rouwen en waarom is het belangrijk Rouwen betekent dat je stil staat bij het verlies en gemis van bijvoorbeeld een dierbare persoon of […]
Hoe ontstaat je persoonlijke uitstraling
Mensen zullen vergeten wat je zei, Ze zullen vergeten wat je deed,maar ze zullen nooit vergeten wat voor gevoel je ze gaf. Maya […]
Wanneer ben jij emotioneel manipuleerbaar?
We zijn allemaal manipuleerbaar, omdat iedereen een gevoelige snaar heeft. Misschien ga je in de benen voor iemand die zijn charmes in de strijd gooit; […]
Meer jezelf zijn minder jezelf aanpassen
Ben je altijd bezig anderen het naar de zin te maken? Heb je vaak het idee dat je niet goed genoeg bent? Heb je geen idee […]
Verlegenheid herkennen en verkennen
Wat is verlegenheid? Is het een persoonlijkheidsstoornis? Is het een angststoornis? Is het een karaktertrek? Is het een overlevingsstrategie? Is het een emotie? Verlegenheid wordt […]