Taoïstische oefeningen tegen chronische vermoeidheid en om je vitaliteit te bevorderen.
Waar leven is, is energie, waar energie is, is beweging Taoïsten beschouwen de mens als een geheel; een eenheid van lichaam, […]
Latest Posts Under: Artikelen over in je kracht staan
Tips: Hoe je effectief kritiek kunt geven en ontvangen
De Ik-boodschap Als je kritiek wilt geven dan heeft dat het meeste effect als je dat in de zogenaamde ‘ik-vorm’ doet. […]
Hoe moet je complimenten geven en ontvangen?
Complimenten kun je pas geven als je aandacht hebt voor anderen Het moet je wel opvallen dat iemand er leuk uitziet, ergens voor heeft gezwoegd […]
Waarom zijn complimenten geven belangrijk?
Een compliment of een waarderend woord doet je stralen, geeft je energie en je krijgt er een gevoel van trots door. Het maakt niet uit […]
Wat houdt eigenwaarde in? Hoe vergroot je je gevoel van eigenwaarde?
Eigenwaarde betekent in essentie dat je een goed gevoel over jezelf hebt. Een gevoel van eigenwaarde vergroot je emotionele weerstand; het helpt je om kritiek, […]
Hoe bevrijd je jezelf van gepieker?
We piekeren wat af in de hoop dat al dat gepieker ons verlossing brengt of antwoorden geeft op nare situaties, waar we mee in onze […]
Waarom is het belangrijk om grenzen aan te geven?
Nee. Nee. Nee. Nee. Nee. Het is nee en het blijft nee. Nee. Duidelijk? Niets anders dan nee. Voor altijd nee. Drieletters. N.E.E. H. Vaandragers […]
Grenzen stellen is een assertieve vaardigheid maar is het wel zo eenvoudig?
Wil je weten wat er echt komt kijken bij het stellen van grenzen? Jarenlang heb ik voor een groot training bureau assertiviteitstraining gegeven. Steeds weer […]
Training grenzen stellen in 1 dag
Heb je moeite om je grenzen aan te geven? Vind je het lastig om een verzoek te weigeren? Wil je mensen graag helpen? Geef je […]
Waarom is het zo moeilijk om grenzen aan te geven?
Voel je de behoefte van mensen goed aan? Wil je mensen graag helpen? Vindt je het fijn als mensen je aardig vinden? Is het […]
Hoe ontstaat je persoonlijke uitstraling
Mensen zullen vergeten wat je zei, Ze zullen vergeten wat je deed,maar ze zullen nooit vergeten wat voor gevoel je ze gaf. Maya […]
5 stappen naar meer persoonlijke kracht
Stap 1 Bewust worden van de achtergrond van jouw gebrek aan persoonlijke kracht Bewust worden betekent dat je kennis over jezelf ontwikkelt. Dat is belangrijk […]
Wanneer ben jij emotioneel manipuleerbaar?
We zijn allemaal manipuleerbaar, omdat iedereen een gevoelige snaar heeft. Misschien ga je in de benen voor iemand die zijn charmes in de strijd gooit; […]
Ik voel me machteloos
Geef mij de moed te veranderen wat ik kan veranderen. Geef mij inzicht te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid […]
Persoonlijke kracht ontwikkelen
In je kracht staan wat is dat? Heeft iemand dat wel eens tegen je gezegd? Ga in je kracht staan. Wat betekent dat eigenlijk? Bij […]