Welk masker draag jij? Hoe word je een authentieke leider?
Veel leidinggevenden verbergen zich achter een masker Meestal zonder dat je je daarvan bewust zijn! Dat is jammer, want dan laat je jezelf maar van […]
Posts By: Marja Postema
Hoe kom ik van mijn perfectionisme af?
Doe je wat anderen van je verwachten? Ben je altijd bezig alles perfect te doen? Heb je geen idee wat je eigen behoeftes zijn? Waarschijnlijk […]
Emoties wat moet ik ermee?
Emoties horen bij ‘mens zijn’. We zijn emotionele wezens die allerlei gevoelens kunnen ervaren; verdriet, angst, boosheid, vreugde, jaloezie, schaamte, hoop, machteloosheid, etc. In de […]
Vier tips om weerstand te voorkomen bij medewerkers
Doen medewerkers niet wat jij wilt? Worden besluiten, na lang overleg, niet nagekomen? Ervaar je regelmatig weerstand bij medewerkers? Veel leidinggevenden en professionals hebben er […]
Zeven belangrijke tips voor een professioneel slechtnieuwsgesprek:
Welke soft skills heb je nodig voor een professioneel slechtnieuwsgesprek? 1 Je fysieke houding De non-verbale houding heeft meer invloed op de loop van het […]
Welke emoties kun je verwachten bij een slecht nieuws gesprek?
Bij slecht nieuws denken veel mensen aan ontslag, een ernstige ziekte of het niet slagen voor een examen. Maar elk bericht dat een afwijzing, tegenslag […]
Wat houdt emotionele intelligentie in? Krijg inzicht in de 7 aspecten.
Emotionele intelligentie is aangeboren Bij veel mensen verdwijnt deze intelligentie naar het onbewuste, omdat er geen beroep op gedaan wordt gedaan. […]
Mensenkennis voor leidinggevenden
Ben jij een professional die door jarenlange ervaring op een gegeven moment gaat leidinggeven? Is de inhoud en het resultaat van […]
Hoe voorkom je dat je bij het krijgen van feedback in de verdediging schiet?
+* Je krijgt feedback en voor je het weet ga je jezelf verdedigen omdat je feedback als kritiek ervaart Of je gaat in de tegenaanval. […]
Training Feedback geven en ontvangen met impact
PRATEN MET ELKAAR, IN PLAATS VAN OVER ELKAAR WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWDE METHODE | PRAKTISCH TOEPASBAAR | COMPLETE ONLINE CURSUS | CERTIFICAAT Je krijgt en geeft de […]
Boek Emoties wat moet ik ermee?
Lijden ligt aan de wortel van ons bestaan. Het is niet een straf, het is een uitgangspunt. Hans Korteweg Uit: ‘Zonder Einde’ […]
Wat betekent het als je niets voelt?
Wat kost het als je geen blijdschap meer kan voelen? Wat kost het als je geen medeleven meer kan voelen? Wie ben je als je […]
Boek ABC van 15 Emoties Inleiding en recensies
Dit gedegen handboek (€ 34,50) bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die […]
Van angst naar vertrouwen (gastblog)
Paardencoaching Josje (is een verzonnen naam i.v.m. privacy) kampt met angstklachten. Haar angst komt voort uit ervaringen welke ze heeft meegemaakt […]
Wanneer is boosheid destructief?
Het destructieve aspect van boosheid Je ziet wel de splinter in een andermans oog, maar niet de balk in je eigen oog. We zijn (bijna) […]
Waarom het leven alleen achterwaarts begrepen kan worden?
Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. Soren Kierkegaard (Deense filosoof) Waarom het belangrijk is om aan de slag […]
De levenslange invloed van het gezin waarin je bent opgegroeid
Ieder mens heeft zijn unieke levensverhaal. Naast de uniekheid van ieders levensverhaal zijn er wel een aantal universele invloeden die ons in de kindertijd hebben […]
In de beste families
Hoe je persoonlijkheid is bepaald door het gezin waarin je opgroeide. Coen Verbraak heeft een interview serie gemaakt; In de beste families. Hij gaat in […]
De methode Voice Dialogue Psychologie van ons innerlijk toneel
Principes van de Voice Dialogue methode Met behulp van de Voice Dialogue methode leer je om alle verschillende delen van jezelf, met hun uiteenlopende behoeftes, […]
Grenzen stellen is een assertieve vaardigheid maar is het wel zo eenvoudig?
Wil je weten wat er echt komt kijken bij het stellen van grenzen? Jarenlang heb ik voor een groot training bureau assertiviteitstraining gegeven. Steeds weer […]