Wie is de baas in jouw relatie?
Wie bepaald de inrichting van het huis? Wie bepaald de vakanties? Hoe worden de taken verdeeld? Wie bepaald waar geld aan wordt uitgegeven? Wie is […]
Wie bepaald de inrichting van het huis? Wie bepaald de vakanties? Hoe worden de taken verdeeld? Wie bepaald waar geld aan wordt uitgegeven? Wie is […]
We gebruiken de hele dag door affirmaties, maar meestal onbewust en vaak negatief. Bijvoorbeeld wanneer je denkt; Zie je wel, ik kan het niet, […]
Verlegen? Hoe je je voelt, wordt sterk beïnvloed door hoe je over jezelf denkt. Wat het nog erger maakt is dat je denkt, dat […]
Wat kan jouw geluksgevoel bevorderen? Duurzaam geluk gaat over jezelf en alleen jezelf; wie je bent, of je een positief beeld van jezelf hebt, of je […]
Je gelukkig voelen en plezier kunnen ervaren zijn als vitamines voor je ziel. Het helpt je mentale en emotionele weerstand te vergroten, zodat je […]
Tips voor meer zelfvertrouwen bij werkloosheid 1 Zelfvertrouwen krijg je van dingen waar je goed in bent. Dat beperkt zich niet tot je werk. Je […]
De emotionele impact van een ingrijpende gebeurtenis Ingrijpende gebeurtenissen, zoals ontslag, een ernstige ziekte, het verlies van een dierbare, een ernstig ongeluk of je partner die […]
Het lastige met emoties is, dat ze zowel ons leven kunnen verrijken als moeilijk maken. Veel mensen denken dat hun leven gemakkelijker gaat als ze […]
Ben je altijd bezig anderen het naar de zin te maken? Voel je je vaak verantwoordelijk voor anderen? Heb je geen idee wat je eigen […]
Niemand is emotieloos geboren Emoties en gevoelens zijn belangrijk, omdat ze je laten merken hoe het met je gaat; ze geven aan waar je blij, […]
Wil je een betere balans tussen voelen en denken? Het is wetenschappelijk onderzocht dat Emotionele intelligentie van doorslaggevend belang is voor succes in werk, relaties […]
Waarom is veranderen zo lastig? Ans is al jaren bezig meer voor zichzelf op te komen maar telkens past ze zich toch weer […]
De eerste jaren van je leven zijn bepalend voor je huidige geluksgevoel in relaties De eerste band is met je ouders. Hier wordt de basis […]
Na een cursus val je vaak terug in oud gedrag Praktische tips om grenzen aan te geven hebben een snel […]
Voel je de behoefte van mensen goed aan? Wil je mensen graag helpen? Vindt je het fijn als mensen je aardig vinden? Is het […]
Angst is een natuurlijk onderdeel van onze biologie. Angst helpt ons alert te zijn en energie te mobiliseren in situaties van gevaar. Angst gaat […]
Vijf tips in het omgaan met irreële angst Angst heeft een overlevingsfunctie. Het waarschuwt je bij mogelijk gevaar. Helaas hebben veel mensen last van […]
Vijftien tips om te stoppen met piekeren Zoals er verschillende oorzaken zijn zo zijn er ook verscheidene mogelijkheden die […]
Als je vreselijk tobt over je ellende dan heb je dubbele ellende Engelse gezegde Iedereen piekert wel eens. Je kunt […]
Ga je vaak in op allerlei verzoeken? Heb je moeite om ‘nee’ te zeggen Wil je graag anderen helpen? […]