Online cursus Ontspannen jezelf zijn
Online cursus Ontspannen jezelf zijn Heb je moeite om jezelf te zijn? Heb je het gevoel dat je je aan iedereen aanpast? Kraak je jezelf […]
Posts By: Marja Postema
Online cursus de perfecte praatjesmaker
ONLINE CURSUS DE PERFECTE PRAATJESMAKER Heb je geen idee hoe je een koetjes en kalfjes gesprek moet houden? Heb je moeite sociale contacten te maken? […]
Hoe je gedachten je gevoelens beinvloeden
De invloed van gedachten op gevoelens werkt op twee manieren: Jouw manier van denken zorgt voor nare gevoelens. Jouw manier van denken zorgt voor plezierige […]
Van zelfkritiek naar zelfcompassie
Heb je de neiging jezelf voortdurend te beoordelen? Heb je het idee dat je er nooit aantrekkelijk genoeg uit ziet? Geef je jezelf vaak op […]
Wie je denkt dat je bent en wie je bent kunnen twee verschillende werelden zijn
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]
De kracht van biografiewerk bij het oplossen van patronen
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Proces verslag ex-deelnemer over de opleiding Emotioneel Meesterschap
Proces verslag ex-deelnemer opleiding Emotioneel Meesterschap: “Het hele leerproces in de opleiding vroeg om een grote mate van samenwerking. Veelal in kleine groepjes […]
Hoe kan ik mijn gevoelens beter uiten?
Stap 1 Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]
Hoe kun je je kwetsbaarheid accepteren?
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je goed bent zoals je bent, […]
Waarom is het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn?
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Praten over je gevoelens, moet dat?
Moet je je gevoelens uiten? Nou nee, niets moet! Voordat ik je hier een antwoord op kan geven is het belangrijk te beseffen wat emoties […]
Het innerlijke kind kan je helpen je huidige problemen op te lossen!
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
De luide roep van het innerlijke kind in jouw volwassen leven
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
Training grenzen stellen in 1 dag
Heb je moeite om je grenzen aan te geven? Vind je het lastig om een verzoek te weigeren? Wil je mensen graag helpen? Geef je […]
Zeven misverstanden over rouwen
Het rouwen is een proces van verwerken en afscheid nemen Dit proces gaat gepaard met verschillende emoties en heeft veel impact op […]
Privacy beleid Emotionele Intelligentie Academie
Privacy beleid Emotionele Intelligentie Academie De Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) die vanaf 25 mei 2018 van toepassing is, stelt strengere eisen aan de wijze waarop organisaties […]
Zes beste oplossingen om eenzaamheid te overwinnen
Voel je je eenzaam in je relatie? Vind je het moeilijk om jezelf te laten zien? Weet je niet hoe je een vriendschap moet verdiepen? […]
Universele basisbehoeften van de mens
Universele behoeften zijn jouw kompas voor geluk Behoeften spelen vanaf de geboorte een belangrijke rol in ons leven. Behoeften motiveren je om in beweging te […]
De zeven beste oplossingen om met afwijzing om te gaan!
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]
Wat is de functie van emoties?
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]