Hoe kun je je kwetsbaarheid accepteren?
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je […]
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je […]
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Moet je je gevoelens uiten? Nou nee, niets moet! Voordat ik je hier een antwoord op kan geven is het belangrijk te […]
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
Heb je moeite om je grenzen aan te geven? Vind je het lastig om een verzoek te weigeren? Wil je mensen graag helpen? Geef je […]
Het rouwen is een proces van verwerken en afscheid nemen Dit proces gaat gepaard met verschillende emoties en heeft veel impact op […]
Privacy beleid Emotionele Intelligentie Academie De Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) die vanaf 25 mei 2018 van toepassing is, stelt strengere eisen aan de wijze waarop organisaties […]
Voel je je eenzaam in je relatie? Vind je het moeilijk om jezelf te laten zien? Weet je niet hoe je een vriendschap moet verdiepen? […]
Universele behoeften zijn jouw kompas voor geluk Behoeften spelen vanaf de geboorte een belangrijke rol in ons leven. Behoeften motiveren je om in beweging te […]
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]
Hoe vaak sta je stil staat bij wat je voelt? Emotioneel analfabetisme is misschien nogal een uitspraak, maar ga voor jezelf eens na hoe vaak […]
Van een negatieve naar een positieve kijk op jezelf Waarom is een positief zelfbeeld belangrijk? Door een positief zelfbeeld heb je een goed gevoel over […]
Bij een negatief zelfbeeld heb je niet zo’n hoge dunk van jezelf Je denkt bijvoorbeeld dat je niets kunt, dat je onhandig bent, dat je […]
Ik had ooit een cliënt die dacht dat hij geschikt was voor een managementfunctie. Hij zag zichzelf als iemand die goed met mensen om kon […]
Paul kreeg als oudste kind in een gezin met zes kinderen al jong verantwoordelijkheid voor de zorg van zijn broertjes en zusjes. Er werd ook […]
Iedereen heeft een zelfbeeld. Het zelfbeeld is het denkbeeld dat je over jezelf hebt gevormd in de loop van je leven. Beantwoord onderstaande vragen en […]
Dit artikel is een vervolg op het artikel Verlegen? ‘Dat ben ik nu eenmaal’ en andere aannames die jouw verlegenheid […]
Je neemt me nooit serieus! Je bent zo veeleisend! Je hebt altijd kritiek! Je doet nooit wat in huis! Je bent een verwend kind! […]