Lichaamsbewustzijn leidt tot innerlijke kracht
Je lichaam is de metafoor van je leven. Alles wat je overkomt, wordt opgeslagen en weergegeven in je lichaam. Je lichaam weet, je lichaam vertelt. […]
Je lichaam is de metafoor van je leven. Alles wat je overkomt, wordt opgeslagen en weergegeven in je lichaam. Je lichaam weet, je lichaam vertelt. […]
Emoties wat moet ik ermee? Ieder mens heeft de fundamentele behoefte zich veilig en lekker te voelen. Je wilt fijne gevoelens ervaren zoals plezier, enthousiasme, […]
Emoties zijn universeel, ieder mens op aarde heeft emoties. Hoe je ermee omgaat, wordt voor een groot deel bepaald door de cultuur waar je in […]
Hoe voorkom je dat emoties met je op de loop gaan? Reguleer je emoties en ervaar innerlijke rust Leer je emoties tot rust te brengen […]
ZELFKENNIS-BIBLIOTHEEK OMGAAN MET EMOTIES Alle artikelen over emoties IN DE BESTE FAMILIES Alle artikelen over de invloed van je gezin MEER JEZELF ZIJN Alle artikelen […]
+* Je krijgt feedback en voor je het weet ga je jezelf verdedigen omdat je feedback als kritiek ervaart Of je gaat in de tegenaanval. […]
Lijden ligt aan de wortel van ons bestaan. Het is niet een straf, het is een uitgangspunt. Hans Korteweg Uit: ‘Zonder Einde’ […]
Wat kost het als je geen blijdschap meer kan voelen? Wat kost het als je geen medeleven meer kan voelen? Wie ben je als je […]
Cursussen Omgaan met emoties Wil je meer balans tussen jouw ratio en je gevoel? Wil je meer grip krijgen op je emoties? Wil je meer […]
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Moet je je gevoelens uiten? Nou nee, niets moet! Voordat ik je hier een antwoord op kan geven is het belangrijk te beseffen wat emoties […]
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]
Als je vreselijk tobt over je ellende dan heb je dubbele ellende Engelse gezegde Iedereen piekert wel eens. Je kunt […]
Wat betekent rouwen en waarom is het belangrijk Rouwen betekent dat je stil staat bij het verlies en gemis van bijvoorbeeld een dierbare persoon of […]
Wat is ervoor nodig om goed met emoties om te gaan? Ieder mens is in staat om allerlei gevoelens te ervaren zoals verdriet, angst, boosheid, […]
Er zijn verschillende situaties die verdriet kunnen oproepen: Situaties van verlies Teleurstelling na een inspanning Bij hereniging Een ontlading van spanning Je kunt van alles […]