8 tips om goed te kunnen rouwen
Wat betekent rouwen en waarom is het belangrijk Rouwen betekent dat je stil staat bij het verlies en gemis van bijvoorbeeld een dierbare persoon of […]
Wat betekent rouwen en waarom is het belangrijk Rouwen betekent dat je stil staat bij het verlies en gemis van bijvoorbeeld een dierbare persoon of […]
Ieder mens is uniek, maar deze uniciteit is vaak verborgen of onderdrukt. Dus wat is er dan nodig om te kunnen […]
Stel je voelt je teleurgesteld, geïrriteerd, afgewezen of gekwetst. Wat doe je? Je negeert het en gaat door met je leven. Je wordt ziek en kruipt […]
Stap 1 Bewust worden van de achtergrond van jouw gebrek aan persoonlijke kracht Bewust worden betekent dat je kennis over jezelf ontwikkelt. Dat is belangrijk […]
Ieder mens is in staat om meer vanuit gevoel te leven en gebruik te maken van de wijsheid van emoties. […]
Waarom zijn emoties belangrijk? Waar heb je emoties voor nodig? Een trilling in de botten is vaak een overtuigender bewijs dan […]
Veel mensen hebben meer in zich dan er uit komt. Soms zelfs meer dan ze zelf denken. Hun kwaliteiten en krachten worden belemmerd. Een van […]
Is er wel eens tegen je gezegd dat je meer in je hebt dan eruit komt? Meer dan jezelf denkt. Jouw kwaliteiten en krachten worden […]
Hoe kan kwetsbaarheid nu krachtig zijn? Ieder mens is kwetsbaar, maar in onze westerse samenleving leven we alsof het niet bestaat. We overschreeuwen of veroordelen […]
Kwetsbaar is een ander woord voor gevoelig. Je kunt in je gevoeligheid geraakt worden door wat iemand zegt of doet. In positieve zin kun je […]
Compassie is een oprechte uiting van liefde en mededogen. Dat kan gericht zijn op jezelf of op een ander. Compassie is een emotie die verbonden […]
Niemand weet precies wat een depressie is en waardoor het ontstaat. Er is veel geschreven over depressies. Er zijn veel theorieën en evenveel vormen van […]
Veel mensen zijn alleen, omdat ze muren bouwen in plaats van bruggen. Anoniem Je kent vast wel een periode uit […]
Ik schaam me dood Belofte maakt schuld Schaamte en schuldgevoel zijn sociale emoties Ze spelen zich af in relatie tot anderen. Deze emoties zorgen […]
Er zijn verschillende situaties die verdriet kunnen oproepen: Situaties van verlies Teleurstelling na een inspanning Bij hereniging Een ontlading van spanning Je kunt van alles […]
Wat is verlegenheid? Is het een persoonlijkheidsstoornis? Is het een angststoornis? Is het een karaktertrek? Is het een overlevingsstrategie? Is het een emotie? Verlegenheid […]