Waarom is het moeilijk om van jezelf te houden?
De kracht van zelfliefde Heb je het gevoel dat je de moeite waard bent? Heb je het gevoel dat je […]
De kracht van zelfliefde Heb je het gevoel dat je de moeite waard bent? Heb je het gevoel dat je […]
Waarom is het belangrijk om ruimte voor jezelf te hebben? Het vergroot je je zelfvertrouwen ? Wanneer je geen grenzen aangeeft, verklein je jezelf vertrouwen, […]
De functie van angst Angst is een belangrijke emotie die je waarschuwt en beschermt. Het is een basisinstinct voor overleving. De lichamelijke reactie op angst […]
Emoties wat moet ik ermee? Ieder mens heeft de fundamentele behoefte zich veilig en lekker te voelen. Je wilt fijne gevoelens ervaren zoals plezier, enthousiasme, […]
Emoties zijn universeel, ieder mens op aarde heeft emoties. Hoe je ermee omgaat wordt voor een groot deel bepaald door de […]
Ben je introvert? Sommige introverte mensen denken dat er iets mis met ze is omdat het extravert zijn meer lijkt te worden gewaardeerd. Maar er […]
Dit kennen we allemaal Je ontmoet je nieuwe collega’s of je nieuwe schoonfamilie en je wilt een goede indruk maken maar vooral wil je niet […]
Omgaan met verschillen in relaties betekent dat er nogal wat uitdagingen zijn. Meestal voelen we ons aangetrokken door mensen die tegengesteld aan je zijn. Dus […]
Hoe moet je als introvert mens leven in een extraverte wereld Aanpassen of verdwijnen In onze westerse samenleving is er veel waardering voor mensen die […]
De band met je ouders is onherroepelijk Deze band kun je niet verbreken zoals je een vriendschap verbreekt. Ze blijven voor altijd je ouders ook […]
ZELFKENNIS-BIBLIOTHEEK OMGAAN MET EMOTIES Alle artikelen over emoties IN DE BESTE FAMILIES Alle artikelen over de invloed van je gezin MEER JEZELF ZIJN Alle artikelen […]
Doe je wat anderen van je verwachten? Ben je altijd bezig alles perfect te doen? Heb je geen idee wat […]
Wat kost het als je geen blijdschap meer kan voelen? Wat kost het als je geen medeleven meer kan voelen? […]
Wil je weten wat er echt komt kijken bij het stellen van grenzen? Jarenlang heb ik voor een groot training bureau assertiviteitstraining gegeven. Steeds weer […]
Cursussen Omgaan met emoties Wil je meer balans tussen jouw ratio en je gevoel? Wil je meer grip krijgen op je emoties? Wil je meer […]
Vind je het moeilijk om een praatje te maken? Heb je moeite om jezelf te laten zien en horen? In […]
Online cursus Ontspannen jezelf zijn Heb je moeite om jezelf te zijn? Heb je het gevoel dat je je aan iedereen aanpast? Kraak je jezelf […]
Heb je de neiging jezelf voortdurend te beoordelen? Heb je het idee dat je er nooit aantrekkelijk genoeg uit ziet? Geef je jezelf vaak op […]
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]