5 handvatten om meer ruimte voor jezelf te creëren
Waarom is het belangrijk om ruimte voor jezelf te hebben? Het vergroot je je zelfvertrouwen ? Wanneer je geen grenzen aangeeft, verklein je jezelf vertrouwen, […]
Waarom is het belangrijk om ruimte voor jezelf te hebben? Het vergroot je je zelfvertrouwen ? Wanneer je geen grenzen aangeeft, verklein je jezelf vertrouwen, […]
Hoe moet je als introvert mens leven in een extraverte wereld Aanpassen of verdwijnen In onze westerse samenleving is er veel waardering voor mensen die […]
Doe je wat anderen van je verwachten? Ben je altijd bezig alles perfect te doen? Heb je geen idee wat […]
Ben jij een professional die door jarenlange ervaring op een gegeven moment gaat leidinggeven? Is de inhoud en het resultaat van […]
Wil je weten wat er echt komt kijken bij het stellen van grenzen? Jarenlang heb ik voor een groot training bureau assertiviteitstraining gegeven. Steeds weer […]
Heb je de neiging jezelf voortdurend te beoordelen? Heb je het idee dat je er nooit aantrekkelijk genoeg uit ziet? Geef je jezelf vaak op […]
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
Voel je je eenzaam in je relatie? Vind je het moeilijk om jezelf te laten zien? Weet je niet hoe je een vriendschap moet verdiepen? […]
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]
Van een negatieve naar een positieve kijk op jezelf Waarom is een positief zelfbeeld belangrijk? Door een positief zelfbeeld heb je een goed gevoel over […]
Wie bepaald de inrichting van het huis? Wie bepaald de vakanties? Hoe worden de taken verdeeld? Wie bepaald waar geld […]
We gebruiken de hele dag door affirmaties, maar meestal onbewust en vaak negatief. Bijvoorbeeld wanneer je denkt; Zie je wel, ik kan het niet, […]
Na een cursus val je vaak terug in oud gedrag Praktische tips om grenzen aan te geven hebben een snel […]
Ieder mens is uniek, maar deze uniciteit is vaak verborgen of onderdrukt. Dus wat is er dan nodig om te kunnen […]
Stap 1 Bewust worden van de achtergrond van jouw gebrek aan persoonlijke kracht Bewust worden betekent dat je kennis over jezelf ontwikkelt. Dat is belangrijk […]