Omgaan met klagende mensen: acht effectieve strategieën
Omgaan met klagende mensen: acht effectieve strategieën Iedereen klaagt wel eens, over het weer, de file, de politiek, de partner of de opgroeiende kinderen. Dat […]
Posts Tagged: emotionele intelligentie
Emotionele intelligentie coaching voor leidinggevenden
Emotionele intelligentie inzetten om de afstand te verkleinen met je medewerkers. Psycholoog Daniel Goleman toont in zijn boek Emotionele Intelligentie overtuigend aan dat naarmate de […]
Hoe werkt een emotionele bankrekening?
Wat is een emotionele bankrekening? Een emotionele bankrekening is een metafoor van professor Stephen Covey die de balans weergeeft tussen geven en ontvangen binnen relaties. […]
Vijf belemmeringen om je emoties te uiten
Vijf hardnekkige belemmeringen om je emoties te uiten Voor veel mensen is het moeilijk om emoties te uiten. Wanneer emoties in het gezin waarin je […]
Persoonlijke crisis overwinnen: zo houd je je hoofd boven water
Hoe overwin je een persoonlijke crisis? En hoe houd je, midden in alle chaos, je hoofd boven water? Je plant je leven niet met de […]
Emoties komen en gaan als golven in de zee (als je de golf niet blokkeert)
Emoties zijn als golven, kleine golven, grote golven, soms een huizenhoge golf en een enkele keer in je leven ervaar je emoties als een tsunami. […]
Via je lichaam leer je jouw emoties kennen
Jouw lichaam heeft een hechte relatie met jouw gevoelens. Dat merk je vooral wanneer je gespannen bent; hoge ademhaling, zweten of buikpijn zijn mogelijke symptomen. […]
Empathie ontwikkelen in zeven stappen
Je kunt je met anderen verbonden voelen als je ook met jezelf verbonden bent Andere woorden zijn ‘je inleven’, ‘je verplaatsen’, ‘begrijpen’, ‘meevoelen’, ‘invoelen’, ‘aanvoelen’. […]
Primaire en secundaire emoties: wat zijn ze en waarom zijn ze belangrijk?
Emoties zijn geen toevallige gevoelens. Ze zijn een nauwkeurig systeem dat ons helpt omgaan met tegenspoed én voorspoed in het leven. In dit artikel leg […]
Introductie training Emoties wat moet ik ermee?
Emoties wat moet ik ermee? Ieder mens heeft de fundamentele behoefte zich veilig en lekker te voelen. Je wilt fijne gevoelens ervaren zoals plezier, enthousiasme, […]
Wat betekent het om het tweede en middelste kind te zijn?
Het tweede en middelste kind zijn, betekent dat je (een tijdje) de jongste bent. Je ouders hebben hun eerste ervaring gehad met het krijgen en […]
Zelf-kennisbank – bibliotheek; emotionele intelligentie artikelen
ZELF-KENNIS-ONTWIKKELEN OMGAAN MET EMOTIES Alle artikelen over emoties IN DE BESTE FAMILIES Alle artikelen over de invloed van je gezin MEER JEZELF ZIJN Alle artikelen […]
Hoe toegankelijk ben jij voor je medewerkers?
Het is niet zozeer wat je zegt maar het gaat veel meer om de verbinding die je met de ander weet te maken. Echt in […]
Boek Emoties wat moet ik ermee?
Lijden ligt aan de wortel van ons bestaan. Het is niet een straf, het is een uitgangspunt. Hans Korteweg Uit: ‘Zonder Einde’ […]
Wat betekent het als je niets voelt?
Wat kost het als je geen blijdschap meer kan voelen? Wat kost het als je geen medeleven meer kan voelen? Wie ben je als je […]
Boek ABC van 15 Emoties Inleiding en recensies
Dit gedegen handboek (€ 34,50) bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die […]
Waarom het leven alleen achterwaarts begrepen kan worden?
Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. Soren Kierkegaard (Deense filosoof) Waarom het belangrijk is om aan de slag […]
Cursussen voor iedereen
Cursussen Omgaan met emoties Wil je meer balans tussen jouw ratio en je gevoel? Wil je meer grip krijgen op je emoties? Wil je meer […]
De kracht van biografiewerk bij het oplossen van patronen
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Hoe kan ik mijn gevoelens beter uiten?
Stap 1. Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]