Doordat er bepaalde delen van je zijn opgebrand bij een burn-out, kun je eindelijk ruimte gaan geven aan andere delen van jezelf.
Het is gemeen, maar al die delen die je afwijst in anderen zitten ook in jou. Misschien niet zo groot […]
Posts Tagged: kwetsbaarheid
Hoe kom je in contact met je innerlijke kind?
Hoe herken je je innerlijke kind? Op die momenten dat je je in de steek gelaten voelt. Op die momenten […]
Hoe krijg je een steunende en vervullende relatie?
Stand by your man Stand by your woman De eerste fase van verliefdheid wordt wel de romantische fase genoemd omdat je blind […]
Module 3 Omgaan met kwetsbaarheid
Omgaan met kwetsbaarheid Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. Om kwetsing, teleurstelling, vernedering en afwijzing te voorkomen en anderzijds om te worden geaccepteerd […]
Zelfkritiek is een Innerlijke kritische Ouder die het Innerlijke Kind mishandelt
Je Innerlijke Criticus is ontstaan in de kindertijd om je kwetsbaarheid te beschermen. Zijn doel was destijds ervoor te zorgen dat je je ging aanpassen […]
Module 4 Omgaan met kwetsbaarheid
Omgaan met kwetsbaarheid Module 5 van de Verdieping Emotioneel Meesterschap voor professionals bestaat uit 2 losse dagen Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. […]
Wat betekent het om het tweede en middelste kind te zijn?
Het tweede en middelste kind zijn betekent dat je (een tijdje) de jongste bent. Je ouders hebben hun eerste ervaring gehad met het krijgen en […]
Zelf-kennisbank – bibliotheek; emotionele intelligentie artikelen
ZELF-KENNISBANK OMGAAN MET EMOTIES Alle artikelen over emoties IN DE BESTE FAMILIES Alle artikelen over de invloed van je gezin MEER JEZELF ZIJN Alle artikelen […]
De kracht van biografiewerk bij het oplossen van patronen
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Hoe kan ik mijn gevoelens beter uiten?
Stap 1 Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]
Hoe kun je je kwetsbaarheid accepteren?
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je […]
Waarom is het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn?
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Praten over je gevoelens, moet dat?
Moet je je gevoelens uiten? Nou nee, niets moet! Voordat ik je hier een antwoord op kan geven is het belangrijk te […]
Het innerlijke kind kan je helpen je huidige problemen op te lossen!
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
De luide roep van het innerlijke kind in jouw volwassen leven
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
Zeven misverstanden over rouwen
Het rouwen is een proces van verwerken en afscheid nemen Dit proces gaat gepaard met verschillende emoties en heeft veel impact op je functioneren en […]
De zeven beste oplossingen om met afwijzing om te gaan!
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]
Wat is de functie van emoties?
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de verschillende functies van emoties? Om aan te geven […]
Emotioneel analfabetisme is een westerse volksziekte
Hoe vaak sta je stil staat bij wat je voelt? Emotioneel analfabetisme is misschien nogal een uitspraak, maar ga voor jezelf eens na hoe vaak […]
Wat is een onrealistisch zelfbeeld?
Ik had ooit een cliënt die dacht dat hij geschikt was voor een management functie. Hij zag zichzelf als iemand die goed met mensen om […]