Hoe kom je in contact met je innerlijke kind?
Hoe herken je je innerlijke kind? Op die momenten dat je je in de steek gelaten voelt. Op die momenten […]
Posts Tagged: kwetsbaarheid
Hoe krijg je een steunende en vervullende relatie?
Stand by your man Stand by your woman De eerste fase van verliefdheid wordt wel de romantische fase genoemd omdat je blind […]
Module 3 Omgaan met kwetsbaarheid
Omgaan met kwetsbaarheid Module 3 van de opleiding Emotioneel Meesterschap voor iedereen Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. Om kwetsing, teleurstelling, vernedering en […]
Zelfkritiek is een Innerlijke kritische Ouder die het Innerlijke Kind mishandelt
Je Innerlijke Criticus is ontstaan in de kindertijd om je kwetsbaarheid te beschermen. Zijn doel was destijds er voor te zorgen dat je je ging […]
Module 4 Omgaan met kwetsbaarheid
Omgaan met kwetsbaarheid Module 4 van de Verdieping Emotioneel Meesterschap voor professionals bestaat uit 2 losse dagen Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. […]
Wat betekent het om het tweede en middelste kind te zijn?
Het tweede en middelste kind zijn betekent dat je (een tijdje) de jongste bent. Je ouders hebben hun eerste ervaring gehad met het krijgen en […]
Zelf-kennisbank emotionele intelligentie
Angst Angst overwinnen Overwin je angst en haal meer uit jezelf Waarom pieker ik? Hoe kom ik van mijn gepieker af? Hoe kun […]
De kracht van biografiewerk bij het oplossen van patronen
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Hoe kan ik mijn gevoelens beter uiten?
Stap 1 Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]
Hoe kun je je kwetsbaarheid accepteren?
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn en dat geen mens perfect is. Wanneer je ervaart dat […]
Waarom is het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn?
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Praten over je gevoelens, moet dat?
Moet je je gevoelens uiten? Nou nee, niets moet! Voordat ik je hier een antwoord op kan geven is het belangrijk te beseffen wat emoties […]
Het innerlijke kind kan je helpen je huidige problemen op te lossen!
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
De luide roep van het innerlijke kind in jouw volwassen leven
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk voor […]
Zeven misverstanden over rouwen
Het rouwen is een proces van verwerken en afscheid nemen Dit proces gaat gepaard met verschillende emoties en heeft veel impact op je functioneren en […]
De zeven beste oplossingen om met afwijzing om te gaan!
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]
Wat is de functie van emoties?
Ieder mens heeft emoties en gevoelens, maar wat moet je ermee? Met andere woorden: wat zijn de functies van emoties? Doordat we in een maakbare […]
Emotioneel analfabetisme is een westerse volksziekte
Hoe vaak sta je stil staat bij wat je voelt? Emotioneel analfabetisme is misschien nogal een uitspraak, maar ga voor jezelf eens na hoe vaak […]
Wat is een onrealistisch zelfbeeld?
Ik had ooit een cliënt die dacht dat hij geschikt was voor een management functie. Hij zag zichzelf als iemand die goed met mensen om […]
Verlegen? ‘Dat ben ik nu eenmaal’ en andere aannames die jouw verlegenheid in stand houden
Verlegen? Hoe je je voelt, wordt sterk beïnvloed door hoe je over jezelf denkt. Wat het nog erger maakt is dat je denkt, dat […]