Welk masker draag jij?
Veel mensen verbergen zich achter een masker Je draagt een masker zonder dat je je daarvan bewust bent! Dat is jammer, want dan laat je […]
Posts Tagged: kwetsbaarheid
Omgaan met macht. Wat je kunt doen.
Wie zijn macht wil behouden, moet haar niet tonen Lao-tse Macht is niet goed of fout, het is altijd aanwezig waar mensen samen leven en werken. Bij ‘macht’ […]
Hoe kun je je emotionele intelligentie ontwikkelen?
Emotionele intelligentie, de sleutel tot succes In mijn coachingspraktijk ervaar ik dagelijks hoeveel moeite het cliënten kost om emoties te ervaren omdat ze geleerd hebben […]
Kennis maken met je Innerlijke Kinderen
De meeste van ons hebben het volste vertrouwen gehad in onze ouders dat zij wisten wat het beste voor ons was. Je geloofde wat ze […]
Bij een burn-out is er maar een deel van jou opgebrand.
Bij een burn-out is er maar een deel van jou opgebrand, andere delen in jou wachten op toestemming. Maar al die delen die wachten op […]
Hoe kom je in contact met je innerlijke kind?
Hoe herken je je innerlijke kind? Op die momenten dat je je in de steek gelaten voelt. Op die momenten dat je angstig wordt dat […]
Hoe krijg je een steunende en vervullende relatie?
Stand by your man Stand by your woman De eerste fase van verliefdheid wordt wel de romantische fase genoemd omdat je blind bent […]
Zelfkritiek is een Innerlijke kritische Ouder die het Innerlijke Kind mishandelt
Je Innerlijke Criticus is ontstaan in de kindertijd om je kwetsbaarheid te beschermen. Zijn doel was destijds ervoor te zorgen dat je je ging aanpassen […]
Masterclass Loskomen van vroegkinderlijk trauma
Loskomen van vroegkinderlijk trauma Masterclass in vier vrijdagen Vier dagen verdieping, inzicht, handvatten en persoonlijk werk Veel mensen dragen de gevolgen van nare ervaringen uit […]
Wat betekent het om het tweede en middelste kind te zijn?
Het tweede en middelste kind zijn, betekent dat je (een tijdje) de jongste bent. Je ouders hebben hun eerste ervaring gehad met het krijgen en […]
Zelf-kennisbank – bibliotheek; emotionele intelligentie artikelen
ZELF-KENNIS-ONTWIKKELEN OMGAAN MET EMOTIES Alle artikelen over emoties IN DE BESTE FAMILIES Alle artikelen over de invloed van je gezin MEER JEZELF ZIJN Alle artikelen […]
De kracht van biografiewerk bij het oplossen van patronen
Hoe jouw levensgeschiedenis je kan helpen bij het oplossen van beperkende patronen Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. […]
Hoe kan ik mijn gevoelens beter uiten?
Stap 1. Herken je vermijdingsstrategie Het onderdrukken van emoties heeft schadelijke gevolgen voor je gezondheid, het beperkt je in sociale relaties en in de kwaliteit […]
Hoe kun je je kwetsbaarheid accepteren?
Kwetsbaarheid betekent dat je accepteert dat onzekerheid en gevoeligheid onderdeel zijn van het mens zijn. Wanneer je ervaart dat je goed bent zoals je bent, […]
Waarom is het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn?
Ieder mens is kwetsbaar, maar meestal negeren we dit gevoel Of we beschermen onze kwetsbaarheid door het weg te rationaliseren of tegen onszelf te zeggen […]
Leer te praten over je gevoelens
Waarom is het belangrijk om te praten over je gevoelens? Voordat ik hier een antwoord op kan geven, is het belangrijk om te beseffen waarom […]
Het innerlijke kind kan je helpen je huidige problemen op te lossen!
Werken met het innerlijke kind is een van de krachtigste manieren om tot levensgeluk te komen. Onze ervaringen in de kindertijd hebben veel invloed op […]
De luide roep van het innerlijke kind in jouw volwassen leven
Jouw ervaringen tijdens de eerste zeven jaar van je leven hebben voor een groot deel bepaald hoe je je hebt ontwikkeld. Dat is misschien moeilijk […]
Zeven misverstanden over rouwen
Het rouwen is een proces van verwerken en afscheid nemen Dit proces gaat gepaard met verschillende emoties en heeft veel impact op […]
De zeven beste oplossingen om met afwijzing om te gaan!
Hoe ga je met afwijzing om? Hoe verwerk je afwijzing? Hoe ga je om met de emotionele pijn van afwijzing? Iedereen wordt wel eens afgewezen […]