Wat is angst en hoe kun je angst overwinnen?
Angst is een belangrijke emotie die waarschuwt voor gevaar. Het is een min of meer biologische emotie die ons beschermt […]
Posts Tagged: emoties
Welke emoties kun je tegenkomen als mantelzorger?
De emotionele en mentale belasting wordt vaak door de mantelzorger onderschat. In Nederland zijn er meer dan 3 miljoen mensen […]
De bevrijdende kracht van emoties
Wanneer je je emoties voortdurend opkropt, verlies je uiteindelijk je vermogen tot spontaniteit. Je kunt alleen spontaan zijn wanneer je […]
Lichaamsbewustzijn leidt tot innerlijke kracht
Je lichaam is de metafoor van je leven. Alles wat je overkomt wordt opgeslagen en weergegeven in je lichaam. Je lichaam weet, je lichaam vertelt. […]
De functie van de primaire emoties: angst, boosheid, verdriet en vreugde
De functie van angst Angst is een belangrijke emotie die je waarschuwt en beschermt. Het is een basisinstinct voor overleving. De lichamelijke reactie op angst […]
Verdieping Emotioneel Meesterschap
Emotioneel Meesterschap vr professionals Verdieping Leer een effectief stappenplan om emotionele intelligentie te ontwikkelen Leer werken met de Voice Dialogue methode Leer werken met het […]
Basisopleiding Emotioneel Meesterschap
Emotioneel Meesterschap vr professionals Basisopleiding Leer a.d.h. van een effectief stappenplan mensen dichter bij hun gevoel te brengen Leer alles wat je moet weten over […]
Rationele Emotieve Training: Hulp bij sterke emotionele reacties
R.E.T. is een cognitieve gedragstherapie ontwikkeld door Albert Ellis (1913- 2007) een Amerikaanse psycholoog. Hij zocht naar een effectieve methode om mensen met sterke emotionele […]
Focussen een methode die de wijsheid van je lichaam aanspreekt
Sta je wel eens stil bij jezelf; hoe het echt met je is? ‘Hoe is het met je?’ vraagt een goede vriend en gelijk zeg […]
HOE WORDT BOOSHEID TOEGANKELIJK VOOR HET INDIVIDU EN DE MAATSCHAPPIJ?
Onderzoeksboek door Roos van der Veldt Mijn moeder zei altijd: ‘Pas als het je niet meer boos maakt doet het je geen pijn meer’. Dit […]
Hoe werken emoties
In dit artikel leg ik je uit hoe emoties werken. Zonder dat je het echt in de gaten hebt heb je de hele dag door […]
Wat betekent het om het tweede en middelste kind te zijn?
Het tweede en middelste kind zijn betekent dat je (een tijdje) de jongste bent. Je ouders hebben hun eerste ervaring gehad met het krijgen en […]
Zelf-kennisbank emotionele intelligentie
Angst Angst overwinnen Overwin je angst en haal meer uit jezelf Waarom pieker ik? Hoe kom ik van mijn gepieker af? Hoe kun […]
Wat is de emotionele impact van een burn-out?
Een burn-out is een grote tegenslag die leidt tot een ingrijpende verandering Een ingrijpende verandering heeft een diepgaande werking op […]
Emoties wat moet ik ermee?
Emoties horen bij ‘mens zijn’. We zijn emotionele wezens die allerlei gevoelens kunnen ervaren; verdriet, angst, boosheid, vreugde, jaloezie, schaamte, hoop, machteloosheid, etc. In de […]
Boek Emoties wat moet ik ermee?
Lijden ligt aan de wortel van ons bestaan. Het is niet een straf, het is een uitgangspunt. Hans Korteweg Uit: ‘Zonder Einde’ […]
Boek ABC van 15 Emoties Inleiding, Inhoudsopgave en recensies
Inleiding, Inhoudsopgave en recensies Inleiding Ieder mens is in staat om emoties te ervaren Maar veel mensen kunnen of willen ze niet voelen. Toch […]
Wanneer is boosheid destructief?
Het destructieve aspect van boosheid Je ziet wel de splinter in een anders oog maar niet de balk in je eigen oog. We zijn (bijna) […]
Opleiding Emotioneel Meesterschap voor iedereen
Opleiding Emotioneel Meesterschap voor iedereen Wil je meer balans tussen jouw ratio en je gevoel? Wil je meer grip krijgen op je emoties? Wil je […]
Wie je denkt dat je bent en wie je bent kunnen twee verschillende werelden zijn
Wie je moet zijn van jezelf en wie je bent kunnen aardig met elkaar in conflict zijn Een kennis van mij, zeg maar Hans, […]