Hoe werken emoties?
Hoe werken emoties? Wat is een emotie? Emotie is een golfbeweging. Emotie komt van het Griekse Emovere, wat betekent gevoel in beweging. Veel mensen zijn […]
Posts Tagged: emoties
Wat zijn triggers in een relatie?
Word je regelmatig woedend of overweldigd door het gedrag van je partner? Ervaar je angst of frustratie bij bepaalde collega’s of leidinggevenden? Als je […]
Hoe kom je bij je gevoel? Een effectieve aanpak om meer te voelen
Hoe kom je bij je gevoel? Een effectieve aanpak om meer te voelen Door Marja Postema | Coach en trainer Emotioneel Meesterschap In mijn coachingpraktijk […]
Kennis maken met je Innerlijke Kinderen
De meeste van ons hebben het volste vertrouwen gehad in onze ouders dat zij wisten wat het beste voor ons was. Je geloofde wat ze […]
Frustratietolerantie vergroten: tips en oefeningen
Frustratietolerantie vergroten: zo leer je omgaan met tegenslag Je voelt je gefrustreerd wanneer iets anders verloopt dan je had gewild, verwacht of gehoopt. Hoe je […]
Kom los van een burn-out door je emoties serieus te nemen.
Om los te komen van een burn-out is het belangrijk dat je je emoties gaat herkennen en erkennen. Heb je moeite om je gevoelens en […]
Je gevoelens uiten en delen. Waarom is dat zo belangrijk?
Herken je het dat je uiteindelijk toch maar niet zegt dat je je irriteert of dat je best wel teleurgesteld of gekwetst bent. Je slikt […]
Welke emoties kun je tegenkomen als mantelzorger?
De emotionele en mentale belasting wordt vaak door de mantelzorger onderschat. In Nederland zijn er meer dan 3 miljoen mensen die voor een ander zorgen. […]
De bevrijdende kracht van emoties
Wanneer je je emoties voortdurend opkropt, verlies je uiteindelijk je vermogen tot spontaniteit. Je kunt alleen spontaan zijn wanneer je jezelf volledig accepteert zoals je […]
Lichaamsbewustzijn leidt tot innerlijke kracht
Je lichaam is de metafoor van je leven. Alles wat je overkomt, wordt opgeslagen en weergegeven in je lichaam. Je lichaam weet, je lichaam vertelt. […]
Primaire en secundaire emoties: wat zijn ze en waarom zijn ze belangrijk?
Emoties zijn geen toevallige gevoelens. Ze zijn een nauwkeurig systeem dat ons helpt omgaan met tegenspoed én voorspoed in het leven. In dit artikel leg […]
Leer te focussen op de wijsheid van je lichaam
Sta je wel eens stil bij jezelf; hoe het echt met je is? ‘Hoe is het met je?’ vraagt een goede vriend en gelijk […]
Hoe wordt boosheid toegankelijk voor het individu en de maatschappij?
Onderzoeksboek door Roos van der Veldt Mijn moeder zei altijd: ‘Pas als het je niet meer boos maakt, doet het je geen pijn meer’. Dit […]
Wat betekent het om het tweede en middelste kind te zijn?
Het tweede en middelste kind zijn, betekent dat je (een tijdje) de jongste bent. Je ouders hebben hun eerste ervaring gehad met het krijgen en […]
Zelf-kennisbank – bibliotheek; emotionele intelligentie artikelen
ZELF-KENNIS-ONTWIKKELEN OMGAAN MET EMOTIES Alle artikelen over emoties IN DE BESTE FAMILIES Alle artikelen over de invloed van je gezin MEER JEZELF ZIJN Alle artikelen […]
Wat is de emotionele impact van een burn-out?
Een burn-out is een grote tegenslag die leidt tot een ingrijpende verandering Een overweldigende ervaring heeft een diepgaande werking op onze emoties. omdat we leven […]
Boek Emoties wat moet ik ermee?
Lijden ligt aan de wortel van ons bestaan. Het is niet een straf, het is een uitgangspunt. Hans Korteweg Uit: ‘Zonder Einde’ […]
Boek ABC van 15 Emoties Inleiding en recensies
Dit gedegen handboek (€ 34,50) bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij behandelt de vier primaire emoties die […]
Wanneer is boosheid destructief?
Het destructieve aspect van boosheid Je ziet wel de splinter in een andermans oog, maar niet de balk in je eigen oog. We zijn (bijna) […]
Cursussen voor iedereen
Cursussen Omgaan met emoties Wil je meer balans tussen jouw ratio en je gevoel? Wil je meer grip krijgen op je emoties? Wil je meer […]