Obstakels in het verwerken van een pijnlijk verlies en het oplossen van deze obstakels
Na een pijnlijk verlies van bijvoorbeeld een dierbaar persoon of dierbaar werk of jouw dierbare gezonde lichaam vragen emoties en gevoelens […]
Posts Tagged: omgaan met emoties
Emoties leren verdragen
Emoties komen en gaan als een golf, zolang je de emotie niet voedt met gedachten, verdwijnen ze vanzelf. We zijn geneigd […]
Wat is haptonomie?
Het woord “haptonomie” werd in de jaren 70 van de vorige eeuw, door Frans Veldman, de grondlegger van de haptonomie, […]
Emotionele pijn vermijden of aangaan?
Emotionele pijn gaan we liever uit de weg dan dat we het aangaan. Oude emotionele pijn zoals het gevoel om […]
De weg van lijden naar levenslust.
Je hoeft niet met je leven te wachten tot je de strijd met emotionele pijn (lijden) hebt overwonnen. Je kunt […]
4 onverwachte valkuilen wanneer je gaat samenwonen
Onbewust hebben we bepaalde ideeën over hoe een relatie zou moeten verlopen. Deze ideeën kloppen niet altijd en dan zijn ze een valkuil, omdat je […]
Via je lichaam leer je jouw emoties kennen
Jouw lichaam heeft een hechte relatie met jouw gevoelens. Dat merk je vooral wanneer je gespannen bent; hoge ademhaling, zweten of buikpijn zijn mogelijke symptomen. […]
Lichaamsbewustzijn leidt tot innerlijke kracht
Je lichaam is de metafoor van je leven. Alles wat je overkomt wordt opgeslagen en weergegeven in je lichaam. Je lichaam weet, je lichaam vertelt. […]
Empathie ontwikkelen in zeven stappen
Je kunt je met anderen verbonden voelen als je ook met jezelf verbonden bent Andere woorden zijn ‘je inleven’, ‘je […]
De functie van de primaire emoties: angst, boosheid, verdriet en vreugde
De functie van angst Angst is een belangrijke emotie die je waarschuwt en beschermt. Het is een basisinstinct voor overleving. De lichamelijke reactie op angst […]
Module 3 Omgaan met kwetsbaarheid
Omgaan met kwetsbaarheid Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. Om kwetsing, teleurstelling, vernedering en afwijzing te voorkomen en anderzijds om te worden geaccepteerd […]
Training Regisseer je innerlijke krachtenveld
REGISSEER JE INNERLIJKE KRACHTENVELD We denken te leven vanuit één ‘ik’, een identiteit die bewust handelend kan optreden en vrije keuzes kan maken. We zijn ons […]
Wat hebben jongens nodig om als man emotioneel in balans te zijn?
Het begint met het beeld van mannelijkheid. Een man wordt vaak gepresenteerd met het beeld van een onverstoorbare mannelijkheid, wat niet meer is dan een […]
Module 4 Omgaan met kwetsbaarheid
Omgaan met kwetsbaarheid Module 4 van de Verdieping Emotioneel Meesterschap voor professionals bestaat uit 2 losse dagen Je wordt geboren in totale afhankelijkheid en kwetsbaarheid. […]
Module 4 Wie ben ik allemaal?
Regisseer je innerlijke krachtenveld Module 4 van de Verdieping Emotioneel Meesterschap voor professionals We denken te leven vanuit één ‘ik’, een identiteit die bewust handelend […]
Introductie Emoties wat moet ik ermee?
Emoties wat moet ik ermee? Module 1 Emotioneel Meesterschap voor professionals bestaat uit 3 losse dagen Deze training is geaccrediteerd door de Landelijke Vereniging Praktijkondersteuner […]
Hoe moet je troosten?
Emotioneel lijden is geen ziekte of een geestelijke gestoordheid We hebben allemaal periodes in ons leven dat we hartzeer hebben, door verlies, afwijzing, teleurstelling of […]
Emoties wat moet ik ermee? Alles wat je moet weten over emoties
Emoties zijn universeel, ieder mens op aarde heeft emoties. Hoe je ermee omgaat wordt voor een groot deel bepaald door de […]
Hoe bevrijd je jezelf van gepieker?
We piekeren wat af in de hoop dat al dat gepieker ons verlossing brengt of antwoorden geeft op nare situaties, waar we mee in onze […]
Hoe verwerk je een pijnlijke gebeurtenis?
We worden allemaal wel eens geconfronteerd met leed. In deze maakbare wereld wil je dat het liefst negeren. Dit leed maakt […]